ぐち恵

連休締めくくりはやっぱりサウナ🧖‍♀️
朝からスタジアムに息子の学校の練習試合🏟️見に行き、午後は定年退職した先輩に会いに行って全て自転車移動で汗だくの１日。
先輩の家の近くの幸の湯に行こうと思ったら月曜定休日だった…。
よし帰るか！と思うものの諦めきれず、途中で天神湯も寄ったけど混んでたし時間短くサクッとはもったいないので、いつもの天狗湯👺へ。
やはり水風呂がないと💦

🈂️3分×1、5分×1、8分×1
水風呂🩵4回
外気浴×3
締めは天然温泉あつ湯♨️

ととのいました！！

3連休の最後はサウナ🧖‍♀️
なぜ明日から仕事なのに、会社の近くへ…。
それは湯どんぶり栄湯で14・15とイヨシコーラの湯と水風呂もやっちゃうからです😤
水風呂は滅多にないので行かねば〜と計画してました。
本当は昨日行きたかったが、明日から頑張るのには今日で良かったかも。
そのために餃子も仕込み、ナイターに間に合うように帰ります。が今日も17:45からで間に合わんかった💦

🈂️5分×４←ｵｰﾄﾛｳﾘｭ熱っ🔥
水風呂🩵×4（ｲﾖｼｺｰﾗ）
外気浴🪟×4
内気浴×2
露天風呂、壷湯、岩風呂（ｲﾖｼｺｰﾗの湯）

#サ活 #サウナ女子 #連休の締めくくり
#湯どんぶり栄湯 #イヨシコーラの湯 #イヨシコーラの水風呂 #ととのいました

夕方から雷雨予報🌩️
プロ野球はナイターだから16時に急いでお風呂へ。
夕方はサウナに入るお客さんいなくて、貸切！
だけど外気浴してたら雷ゴロゴロ聞こえてきて、慌てて出ることに。
🈂️8分✖️3セット
水風呂🩵✖️3セット
外気浴🪟✖️３セット
ここはあんまり外気の風が入らないのが残念。
久しぶりに、ととのった！を飲んで帰りました。
帰りにポツポツきて、ビール🍺買って帰ろうとスーパー寄ったら土砂降りに…せっかくサッパリしたのに残念😢

土曜日は女湯3階露天風呂の日♨️
デーゲーム見ながら夕飯の支度し、汗だく💦17時半明るいうちからお風呂へ。
寝風呂からも露天風呂の上の空が見えて、羽田空港から飛び立つ✈️を眺める。控えめに言って最高😚
日頃のモヤモヤも忘れるわ。

🈂️８分×4セット→テレビ付コナンと青空レストラン見た😅
水風呂🩵1分×4セット
外気浴🪟5分×4セット
寝風呂×1、ぬる湯×2、高温風呂×2

ととのいました😊

#サ活 #サ活女子 #サ活日誌 #サウナ女子 #サウナイキタイ #銭湯女子 #土曜サ活 #ととのいました

伯母の葬儀で日帰り弾丸新潟行ってきて、ガチガチになった体をほぐしに天狗湯へ。

薬湯が、なんと、こないだやってなかったイヨシコーラ湯♨️今日でした！やった🙌
サウナ5分×3
水風呂1分×3
外気浴🪟×3
ジェット風呂、ぬる湯、あつ湯（天然温泉・薬湯）
21時にサウナ終了だけど、ヒーター切れても熱さが残るし、全然入れる。そして貸切✨最高。
帰ってから新幹線車内販売で買ったスゴイカタイアイス食べました。^_^

昨日黄金湯行ったのに今日も銭湯♨️
家族全員いると順番待ちで23時になっちゃう…ならばお風呂行ってくるわーと無料サウナのあたり湯♨️へ。
いつもサウナ貸し切りなのに、今日はおばちゃんとお姉さんの先客が。もやのお湯に浸かりながら2人が出る頃を見計らって、サウナへ。
ここは有線で音楽聞こえるから時間がわかりやすい。
懐かしの光GENJISTAR LIGHT、ファンモンの『あとひとつ』あと少しだけ〜と言うて最後まで聴いてしまう。
３セットめは世良公則&ツイストの🎵アンタに惚れた〜セラストームのサウナだからか！？
1時間だけど、良いお湯でした。
新しい回数券を買いました。
光熱費大変なのにサウナ無料で頑張ってくれてるから、少しでも応援！

アールグレイチョコホイップ

ソフトクリームがぎゅうぎゅう！美味しい〜！

今日は仕事終わり後にクイズ王伊沢氏のセミナー。挨拶したのに息子がファンですと伝えられなかった💦
帰りは飲みに行かずサウナへ🧖‍♀️入ると決めて改栄湯♨️へ！
ポイントでタオル借りた！手ぶら最高！
靴箱は蝦名61に！
スポナビ見たら蝦ちゃんも5-2だが、オースティンがパワーデラックスだった！ベイスターズ、今季初の同一カード3連勝🌟🌟🌟
🧖‍♀️5分×3セット、水風呂×3、超高濃度炭酸泉、ジェット寝風呂、シメはシルキーバスで整った！
ソフトクリーム🍦もうまままーい🐴

息子👻明日でテスト終わり、練習⚾️始まるから、明日からまた弁当再開頑張ろう！！

#ととのいました♨️

ソフトクリーム

乳が濃い！カップ深くコーンの方が食べやすいかも。

あと1日頑張るべくサウナへ。
お久しぶりの湯どんぶり♨️
サウナは初で、奥行きにびっくり。
スピーカーだけ付いてて、脱衣所のテレビが窓から見える仕組み。
サウナと水風呂が離れているのが残念。美泡風呂はキンキンでした！
どんぶり風呂の露天風呂は最高です。

丸亀製麺神田小川町

とろけるチーズのトマたまカレーうどん

スパイシーでチーズ入ってて丁度いい。ご飯が付いてくるけど売切れ。最後に麺を食べ切って汁に白飯入れたい

今日も今日とて天神湯♨️

今日の戦利品🐹BayStarsの銭湯ｺﾗﾎﾞｸﾞｯｽﾞ、やっと買いに行けた´Д`)

・Baystars × ｹﾛﾘﾝのコラボ洗面器。
Bマークは売り切れ💦
・スパバッグ
・MOKUタオル
・小銭入れ🐹
・ケロリン桶キーホルダー
・下駄箱キーホルダー
・ｱﾋﾙ🐤×ﾎｰﾑﾍﾞｰｽ型ｷｰﾎﾙﾀﾞｰ
ランダムなのに1番狙いの出た‼️
自引き💪✨
そして、1番の大物サウナハット🐹
これに森原先生のサインとかしてもらいたい🥺(ｻｳﾅ部師匠)ﾇｯｷｰと光ｻﾝも。

サウナハットはユニホームの次にお高いグッズ🫠😅
買いすぎたけど、どれも可愛い🥰
(当初は桶と桶キーホルダーだけの予定でした😅笑

そして昨日の天神湯♨に娘が行きたい〜と言うので、早速グッズ持って今日もまた行ってきました。まさかの連チャン。
だけども今日は男湯と女湯入れ替えで、本日1階でした。
露天風呂は菖蒲湯🌿‬
サウナは広いけど、常連のヌシ達がベスポジ陣取っていて好きな所に座れず…。
昨日5セット入ったので、今日は8分×3セット、水風呂、外気浴と軽めに。
最後はブラックシリカの湯で締め。
良いお湯でととのいました✨

#サウナ女子 #サウナイキタイ #サウナハット #ベイスターズコラボグッズ #ヨコハマオアシス #ケロリン桶 #ケロリングッズ #ケロリンミニ桶キーホルダー

今日はここから♨🎶🛀💫
露天風呂♨️、寝風呂、あつ湯、ぬる湯、歩行風呂。
男女入替え本日女湯は2階！
洗って、ぬる湯で下茹で完了。
いざサウナへ！
サウナはテレビ📺付でドラマ花咲舞を1時間見てしまった！
CM入ると水風呂ドボン！
🈂️10分×5セット
CMの間に水風呂30秒×5本
良い汗かきました🧖‍♀️✨️
露天風呂脇のととのいスペースで休み、締めは露天風呂♨️と熱い風呂。
最高でぇーす👍
めちゃめちゃ、ととのいました！！🥳🥰
ドライヤー10円でしたが、3分なかったような…2分？乾かない、惜しい💦
飲食スペースもあり、22時で終わってたので、次はもっと早くに行こうっと。

#サウナ女子 #ととのいました

良い風呂の日、ととのいました！！♨️𓈒𓂂
そして堀田湯さん2周年おめでとうございます㊗️

今週はバタバタと忙しくて、今日は野球見るのも諦めて堀田湯へ♨️（明日からの活力に必要）
そしたら風呂入ってる間に、なんと度会くん満塁ホームラン⚾️✨️
またしても今日行けば良かった〜って試合でした🥲☺️

今日は🈂️3分×1、5分×1、10分×1
水風呂×3、整い10分×3。
薬湯は夏みかん🍊、最後はあつ湯で〆。ゲリラで20時にアウフグース🔥
超熱波でした🔥🥵
堀田湯が近くで常連さんの姉さんとお話した😄近くにこんないい湯があって羨ましい🥺
生ビール100円でした🥰

生ビール