タリスカー

サウナ:8x5

水風呂:1x5

休憩:5x5

セルフロウリュ:5回(全セット)

男女の浴場交換イベントの中札内そらさんに行こうかと思ってましたがあえてパスしてガーデンズへ。
日帰りオープンに合わせて14時イン。

宿泊客のおじさまはサウナ利用無し、もう1人のお兄さんとは阿吽の呼吸でサ室入れ替わり利用…ということで、ほぼほぼソロでのサ活！！

サ室の温度計は相変わらず約100℃を指している。
3杯ほどたっぷりロウリュにウォーリュすれば熱々サ室の完成。

ぬるめの水風呂で蛇口から水を出し、自分で水を攪拌しセルフ羽衣クラッシュしてクールダウン。

アディロンダックチェアの外気浴での5分間はあっという間に過ぎていく…

黙々と楽しみ気付けば5セット。

クセになる空いてるガーデンズ。
ありがとうございました✨

サウナ:10x2、12x1

水風呂:1x3

休憩:5x3

セルフロウリュ:2回(2•3セット目)

決算の残務処理が終わらぬまま新しい年度に入り、相変わらず平日サ活できずのサタデーサ活、17時にイン。

ストーブ近くの上段にて、セルフロウリュを味わう3セット。

上がったあとは久々のマッサージチェアにてバキバキの身体をケアして終了。

ありがとうございました✨

サウナ8x1、12x1、15x1

水風呂:1x3

休憩:5x2、10x1

熱波:1回(3セット目)

休日出勤、娘の買い物のあと、18時にホームへ。

助走の2セット後に19時のヌッシー野球熱波をマッソー&やっちさんと参戦。
やっぱヌッシー熱波は熱い…。

帰り際に週末さん、レアキャラすぎっぴさんと入れ違い…またの機会に！

帰宅後はネット上のレシピを見ながらスープを調理、手作りの味噌ラーメンにてセルフラ活🍜

1週間の疲れを癒すホームサ活、ありがとうございます✨

サウナ10x1、15x1、12x1、15x1

水風呂:1x4

休憩:5x1、10x3

熱波:2回(2•4セット目)

日曜夕方、プチ熱波祭にプチ参戦。

19時回マッソーワンピース熱波
20時回ダイナマイトロウリュ
週末さん、TAKAさん、やっちさん、親子サウナーさん、プレジャーさん(隣にいるの気付きませんで…)、コンさん(途中より)、皆様と参加！

最後は露天で久々に見た出川イングリッシュに1人爆笑して終了。

ありがとうございました✨

サウナ10x1、19x1、12x1

水風呂:1x3

休憩:5x3

熱波:1回(2セット目)

新年度はヌッシーのリスペクト熱波からスタート！
上がったあとに現れたアフロさんの斬新な行動を見て帰宅。

何気に前回熱波受けたのは1カ月以上前。
久々の熱波、ありがとうございました✨

サウナ:10x1、12x3

水風呂:1x4

休憩:5x4

セルフロウリュ:2回(3•4セット目)

部活送迎前のサンデーサ活、開店に合わせて11時にイン。

2セット目、サ室を出る際にりゅうさんが横にいたのに気付きビックリ。
瞑想してて全く気付きませんでした💦

3〜4セット目はひと声かけてのセルフロウリュも楽しむ。

14℃の水風呂で身体をキリッと冷やし、露天のTVから流れるのど自慢の音をBGMにまったり休憩…

上がったあとは久々の石焼チーズハンバーグカレーでお腹も大満足！

充実の日曜お昼となりました！
ありがとうございました✨

石焼チーズハンバーグカレー

久々。やっぱ美味い。

サウナ:8x1、10x2、12x1

水風呂:1x4

休憩:5x4

セルフロウリュ:4回(全セット)

年度末の貴重な祝日、ガーデンズに14時イン。

ソロ〜3人くらいのサ室にて一声かけてセルフロウリュかます。
あっつ…。
ガーデンズってこんなに熱かったっけ？

3セット目、温度計を見ると102℃…。
熱いはずです💦

常時あまみ出まくりの4セット。
街の喧騒を聞きながらアディロンダックチェアに身を委ねる。

季節外れの陽気の中の外気浴はサイコーでした。
ありがとうございました✨

サウナ:10x1、15x2

水風呂:1x3

休憩:5x3

セルフロウリュ:2回(2•3セット目)

いまさらながら今月初ホーム。
夕飯前の16時過ぎにイン。

人の出入りが多く温度計ほどの熱さを感じなかったので一声かけてセルフロウリュ、長めのサ室滞在。

ここんとこの観月苑や大平原に比べて水風呂は優しめなので久々に1分のルーティーンにて。

最終3セット目の水風呂でりゅうさんとお久しぶりのご挨拶。

久々のホーム、ありがとうございました✨

サウナ:8x2、10x3

水風呂:20秒x5

休憩:5x5

セルフロウリュ:4回(2セット目以外)

明日で期限のサウナパスポート。
残り1枚を使うべく久しぶりの観月苑へ、18時にイン。

身体を清めたとこでtonpukさんと偶然！

宿泊客でクルマもいっぱいだったので心配してましたが浴室は空いてて快適なサ活。
セルフロウリュもたっぷり堪能。
4〜5セット目はサ室・外気浴ともに貸し切り状態でした。

やはり観月苑、格別でした。
ありがとうございます✨

サウナ8x1、12x3、ミスト10x1

水風呂:0.5x4

休憩:5x4

決算前の繁忙期ここに極まれり、平日はサ活する時間も気力も無し。
すっかり週末サ活中心のここ最近、本日は久々の水光園にて1週間の疲れをリセット。

サ室で体育会TVの音を聞きながら1人蒸され、羽衣タイムの水風呂経由で外気浴のアディロンダックチェアへ。

ラストは日替わりでヴィヒタのミストサウナにて終了。

ありがとうございました✨

モカソフト(ワッフルコーン)

ワッフルコーンでプチ贅沢

サウナ5x1、20x1、10x1

水風呂:0.5x2

休憩:3x1、5x1

熱波:1回(2セット目)

仕事がお休みの本日、朝からマイナンバーカードの受け取り→スマホでマイナポイント申請→長女の部活送迎→そのままトライアルにてお買い物…と、粛々とタスクをこなす。

トライアルにて青葉さんにバッタリで立ち話、お酒売り場にてバケツに入ったコロナビールを見つけて衝動的にショッピングカートへ。

帰宅後、本日の男の料理で鶏南蛮蕎麦のかけ汁を作り、いざホームひまわりへ。

脱衣所にて週末さんにくまちゃんスコーンをいただく。ありがとうございます！

助走の1セット目の前に帰り際のtonpukさんと会釈。
2セット目、20時回のヌッシーさん熱波に週末さん、りゅうさん、やっちさんと参戦。
演目はリスペクト、お祭り男→猗窩座→ブルース・リー。
混み合ってると思い熱波開始3分前くらいに入ったせいで、あまりの熱さに完走できず💦
締めの3セット目、ストーブ前に10分座るも2セット目で出尽くしたのか、まったく汗をかかない…。

2セット目の外気浴から、家の冷蔵庫で冷えているコロナビールの事が頭から離れなかったので本日はこれにて終了。

ヌッシーさん、激熱&爆笑の熱波を本日もありがとうございました✨

サウナ:12x3

水風呂:0.5x3

休憩:5x3

セルフロウリュ:2回(1•2セット目)

娘の部活の送迎の間、17時前から1時間ちょっとのスキマサ活。

熱波を味わえない代わりにセルフロウリュで長めにじっくりサウニング😑

最後にりゅうさんとご挨拶しておいとま。

ありがとうございました✨

サウナ8x1、12x1、10x1

水風呂:0.5x3

休憩:5x3

休日のストレス解消、冷蔵庫にあった食材で作る男の料理で、ヤンニョムチキンとアサリのスープを作り18時前にホームへ。

夕飯前のサクッとサ活を3セット。
ストーブ前のサウナハット2人組が他のお客さんがいるにも関わらずセルフロウリュ後にタオルで撹拌してたの以外は穏やかに過ごせました。
貸し切り状態ならいざ知らず、他の人がいるのに好き勝手するのはダサいので反面教師とさせてもらおう。

帰り際、来店されたTAKAさんに見つかる💦
週末さんに熱波受ける受ける詐欺がバレてしまいます…

サウナ8x1、14x2、16x1

水風呂:0.5x4

休憩:5x4

熱波:2回(2•4セット目)

15時頃まで休日出勤で残務処理をして帰宅。
遅めの昼食を食べ少しウトウトのあと、17時半ころホームへ。

2月初熱波にアウフグスえもんさんのアウフグースを味わいに。
ところがどっこい、18時回はえもんさんの華麗なアウフグース以外に吉田さんのクセすごアウフグースまで。しかも吉田さん、アウフグースでアロマこぼす！
19時回は吉田さんとえもんさんでワンピースものま熱波！

華麗で楽しいアウフグース、ありがとうございました✨

帰宅後は頂き物のアジア系舶来物ビールから始まる晩酌、いただいてます🍺

サウナ:8x1、12x2

水風呂:0.5x3

休憩:5x3

セルフロウリュ:1回(2セット目)

夕飯前のスキマサ活、満杯の駐車場を15分ほど徘徊し今月初のホームへ17時頃にイン。

1セット目、知らない人のセルフロウリュ。
2セット目、自分でセルフロウリュ。
3セット目、おかえりマッソーのロウリュ。

ほぼソロサ活を終了し、休憩所にてgotoさん・りゅうさんにご挨拶。

帰り際、クルマに乗り込んだときに週末さん登場。以下、その際の会話。

週:あっ、CK。
タ:あっ、どーも。
週:これから？
タ:あっ、はい、これから…
週:やった、久しぶりだね！
タ:こ、これから帰ります…
週:えっ、なんだよー。じゃねー。

19時の熱波に向け走り去る週末さんを車内から見送り帰路につきました。
週末さん、また今度。