タリスカー

2020.11.16

59回目の訪問

サウナ:10x4、8x1、14x1
水風呂:1x6
休憩:5x6
セルフロウリュ:3回(2〜4セット目)

昨日サウナに行ったあと、いつものように晩飯&晩酌🍺そして寝る…寝る…寝られない😢なんかいきなり歯が痛い🦷2〜3時間粘って、やむなく偏頭痛用の常備薬ロキソニン飲んでなんとか眠る💤

今日、仕事を早く切り上げ19時までやってる歯医者に駆け込みました💨
治療終えて帰ったらいつもより早い帰宅🏠

明日の仕事は肉体労働だし4セットで早めに帰ってこよう。
と、思ったら4セット目にコンさんの熱波イベント告知💦
く〜っ💦告知されて熱波受けずに帰ったらサウナーじゃない‼️

1セット微調整して、6セット目に熱波💨 白樺のアロマ水いい感じです😌
明日も早いので涙を飲んで1回のみ😢

次回は是非とも2回受けたい💨💨
受けます‼️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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