タリスカー

2023.03.19

324回目の訪問

サウナ:10x1、15x2

水風呂:1x3

休憩:5x3

セルフロウリュ:2回(2•3セット目)

いまさらながら今月初ホーム。
夕飯前の16時過ぎにイン。

人の出入りが多く温度計ほどの熱さを感じなかったので一声かけてセルフロウリュ、長めのサ室滞在。

ここんとこの観月苑や大平原に比べて水風呂は優しめなので久々に1分のルーティーンにて。

最終3セット目の水風呂でりゅうさんとお久しぶりのご挨拶。

久々のホーム、ありがとうございました✨

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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