Seiji

金曜の仕事終わり、個室サウナを予約したからと友人に言われるがまま指定された場所へ向かう。時間に少し遅れてしまったため、友人は先に中に入り僕は店員さんに部屋まで案内してもらう。部屋に入ると、七色の照明に大きなソファ、天井には鏡、まるでラブホテル。ガラス張りのドアの向こうに半分ほど見えるシャワーを浴びる友人（男）の姿。一抹の不安が頭をよぎる。
この時サウナ室にいて見えなかったのだが、友人はもう1人呼んでおり、2人きりではなかったので事無きを得る。
肝心のサウナはと言うと、セルフロウリュで熱々のサウナと、個室なのに広めで快適な水風呂でバッチリととのうことができて満足。お値段も3人だったから90分で1人2,500円というのもよかった。最初の部屋のインパクトは凄かったけど、いいサウナ体験だった。ちなみに、照明は落ち着いた色にも変えられる。

2024年のサウナ納め。前から気になってたけど行けていなかったクアパレス藤さんへ。バスを降りて10分ほど住宅地を歩くと到着。駐車場があるので、車持ってる人には便利。ロビーの水槽には綺麗な熱帯魚が泳いでいて、お風呂には観葉植物がたくさんあって、清潔で好きな雰囲気だった。シャンプーやボディソープは洗い場には置いてないので注意。サウナは男湯は110℃と熱めでよかった。ととのい椅子は内風呂に1脚、外風呂に5脚。寒くて外には長時間いられなかったけど、寒さが落ち着いたらここでととのうの気持ちよさそう。また来よう。

【豊洲の夜景（タワマン）を見ながらととのう】
お値段高めだけど、新しくてきれいで、露天風呂からの眺めがGOOD。気温もちょうどよく、海沿いだからか風も適度にあって、外気浴が最高に気持ちよかった！岩盤浴もあるし、リラックススペースには漫画もあって、一日中楽しめる。

谷瀬家

らーめん

カッパ漬けと一味醤油漬けをご飯にオンして、らーめんのスープをぶっかけて食らう。

「ふくろい遠州の花火」に行き、翌日の朝一で個室サウナへ。友人が予約してくれたので後で知ったが完全会員制。設備は充実してて、一番割高な月一回会員でも90分2,500円とコスパが良いので、近くに住んでたら会員なって通いたい。

さわやか 袋井本店

げんこつハンバーグ

静岡と言えば！

【サ活を始めたお店を再訪】
それまで、サウナは友人に誘われて行くことはあったけど、一人でサウナのために電車乗って出かけたのは松本湯が初めてだった。あの時はまだ比較対象が少なかったから普通にいいなぁって感覚だったけど、いくつかサウナを回った今、あらためてクオリティの高さがわかった。銭湯なのに20人くらい入れる広い本格的なサウナは湿度や雰囲気もいい感じ。立ったまま入れて頭も浸けれる水風呂の良さも今ならわかる。もう一つのぬるい泡水風呂は一生入っていられる温度。夏限定の不感の湯（たしか35度くらい）もとても気持ちよかった。カメ吉の可愛さも今ならわかる。
日曜日だったけど、開店直後に行ったら待ちなく入れた。強いて言うならシャンプー類は持参をおすすめ。あっ、うちわ貰えたのか。欲しかったな。

角打ち割烹 三才

たい焼き〜ベッカフィーコ仕立て〜

隣駅の中野。人気店「青二才」の系列店。種類豊富な日本酒も含む飲み放題が60分1,950円とお得。

【人生初一人旅、人生初北海道】
日本一おいしい朝食目当てでラビスタ函館ベイに宿泊。イクラ盛り放題に目が眩んでいたが、サウナがあることを思い出し15時過ぎにチェックインしいざ入浴。
13階の最上階にある露天風呂は、開放感ある吹き抜けの天井にベイエリアを一望できる最高のロケーション（雨だったんですけどね）。塩分を含んだ茶褐色のとろりとした源泉掛け流しの天然温泉がこれまたいい。
そしてパノラマサウナへ。サウナ室の前面が一面ガラス張りになっており、こちらも開放感を味わいながら蒸されることができる（まぁ、雨だったんですけどね）。昼間入ったけど、夜も綺麗そうだ（写真はサウナ室と同じ階の同じ向きの窓から撮影したもの）。
ととのいスペースは屋内にベンチや椅子があり、外にも一脚だけベンチがあった。外にもう少し椅子置いてくれたらいいのになぁ。
お風呂も含めてとにかくロケーションが気持ちよかった。

朝食ビュッフェで作った海鮮丼

サウナ後ではないが、せっかくなので日本一の朝食を。好きなだけイクラや刺身を盛って自分好みの海鮮丼に。

【ふらっと巣鴨湯】
日曜、特に予定がなかったので家から３駅先にある巣鴨湯へ。思い立った時にふらっと行ける気軽さが銭湯サウナの良い所だと思う。「サウナ、１時間半待ちですねー」「・・・」
そういや前回も土曜日に１時間くらい待ったな。ちなみに今回時刻は17時頃。近くのちょこザップに行ったり本を読んだりしながら待ち、１時間ちょっとで入れた。
サウナの前に体を清める。七夕の本日、内露天風呂はキラキラ光るラムネの香り（水分補給にもってこいだ）
今日はふらっと来たので、サウナもあまり気負わず軽めに（２回目なんてオートロウリュ即作動で３分でギブアップ）。気分と体調に合わせてサ活。
巣鴨湯の好きな所はととのいスペース。外気浴スペースにととのい椅子がたくさんあるし、リクライニングチェアも３つある。ミストファンで風も送ってくれて気持ちいい。良い香りがしてたけどアロマ水のミストだったのかなぁ。更衣室にもととのい椅子が３つあって、最後のセットはきれいにシャワー浴びて身体乾かしながらととのうのも好き。

【聖地はさすがに凄かった】
普段は計画性がないため予約制の所には行けていなかったが、北欧には行っときたくて仕事の有休に合わせて初訪問。入った瞬間から謎に緊張してしまう（笑）。そして感動（あぁ、サ道で何回も見た場所やー）
これまでサウナ室の温度やととのいスペースの感じばかり気にしていたけど、前回のSAUNASと今回の北欧で良質なサウナを知った気がする。熱過ぎず息苦しさもないからくつろげる、だけどしっかり汗をかける。汗＝温度の高さだと思ってたけど、なるほど湿度とかも重要なんやなぁ（素人発言すみません）。4セットとも普段はあまり出ないあまみがしっかり出現。聖地の威力を知った。小さい方のサウナ室も今日から以前の設定に戻ったらしく、気持ちよかった。
やっぱり聖地と言われる所は凄かった。

やきとり上野文楽

みそにんにく、にんにくだれ

北欧カレーと最後まで迷い、アメ横での飲みを選択。にんにくがビールに合う！この後大統領に寄って帰宅。

【サウナのテーマパーク】
人生初のアウフグースを体験し、熱風に包まれる心地よさを知った。
アウフグース含め４セット。サウナ室の数が多いので、セット毎に趣向を変えて楽しめるのがいい。
ヴィヒタの香り、とくさしけんご氏の音楽、薄暗い照明などすべてがサウナにぴったり。ととのわずにはいられない。
マット交換を10分前にお知らせしてくれるのも何気にうれしかった。（サウナ入って中盤くらいで外に追い出されるとつらいのだ）
アウフグースも受けたら料金も決して高いとは思わなかった。