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サ腕

2021.10.03

38回目の訪問

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サ腕

2021.10.01

37回目の訪問

"嵐の金曜日"/Hound Dog
そのまんまだねぇ〜♪

先週末は講習で休みな気分ではなかったので、台風接近での現場中止の完全OFFは11日ぶり。替わりに明日は仕事なんでしょうが💦

10月1回目は、雨でも濡れずにインできる地元で♨️
内風呂内にも充分な休憩スペースがあり、外気も入ってくるので問題なし⤴️

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175

サ腕

2021.09.26

2回目の訪問

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サ腕

2021.09.25

1回目の訪問

"Stay The Night"/Chicago
ホントはブライアン・イーノあたりの選曲が気分なんでしょうが、風呂場のアンビエントミュージックはドーミーインオリジナルだし・・・

土日連チャンで日帰りの講習検定、幕張はちょっと遠いから少し近くに泊まりたい、という訳で念願の初ドーミーイン八丁堀ステイ。

クオリティーは評判で聞いてたので驚きはしなかったけど、富山のドーミーインで感動し、系列の地元明神の湯に入り浸ってるカラダは、とても正直。
1回オモテウラからスイッチが入って、オーバーヒートしたアタマもリセット。

明日も早いけど、あと2回入れるかな♨️

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162

サ腕

2021.09.24

22回目の訪問

よつや浴場

[ 東京都 ]

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サ腕

2021.09.20

20回目の訪問

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サ腕

2021.09.15

2回目の訪問

水曜サ活

"Crazy Train"/Ozzy Osbourne
上野⇔御徒町間の電車の音を聞きながら、100℃と12℃の間でグルグル🌀。狂喜の時間🎵

間隔を置かずに再訪問。
やっぱりキモチいい😇

サウナ/水風呂/休憩椅子のスペックは言わずもがなですが、仕上げの大風呂の広さ、温度もいい♨️
ちょい熱の42℃でカラダを緩めて冷水をかぶるフィニッシュが、とても気分。

3時間コースでも1000円、90分なら800円。
アメ横、秋葉原、御茶ノ水を巡りたい休日は、90分でも充分に満足できる此方を利用する機会、増えていきそうです。

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189

サ腕

2021.09.14

36回目の訪問

"Stormbringer"/Deep Purple
分厚い雲のすき間からときどき光が射し、いかにも「嵐の使者」が降りてきそうな空。

夜勤明け休み、ようやく国家的イベント関連の後片付けも終わり、お疲連休😇
時間を惜しむ時は、一番近いホームへ♨️

火木土はヴィヒタサウナ。ちょっと香りは薄れてきてるように思うけど、まあ気分が大事💦
此方の外気浴は、空が広く高いのがアドバンテージ⤴️目を瞑っているのがもったいないくらい、天気/空の表情を感じます。

申し分の無いトトノイを味わい、帰り道「天龍」さんの中華丼でフルチャージ。
大人の義務教育633mlがあれば、もう一品餃子か春巻食べれるのだけど、それはまた、次のお話。

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156

サ腕

2021.09.13

19回目の訪問

"Have You Never Been Mellow(そよ風の誘惑)"/Olivia Newton-John
露天スペースの外気が絶妙で、こんな曲聴きたい気分。

夜勤入り日は、時間の融通がきく此方の朝風呂。9:00までは680円、オートロウリュを狙ってイン。
また、9:15にマット交換があるので、3イニング目を新しいマットで締められるような時間配分で。

サウナ客向けアピールに力を入れている処は、水風呂アンダー15℃がスタンダードになりつつあるようで。此方も1年前くらいは16〜17℃平均だったかと思いますが、今は14℃台をキープ💦

あとは、館内で買ったドリンクなら浴室持ち込み可、になれば文句無しなんだけど、まだその方向は無さそう。

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174

サ腕

2021.09.11

35回目の訪問

"ペガサスの朝"/五十嵐浩晃
熱くもえるまるでカゲロウさ 汗のしずくがとてもきれいだよ🎵
これって朝ウナソングだったんだ⁉️

今日も夜勤だ、朝湯に行こう♨️
ようやくホームへ。

ヴィヒタサウナからアンダー15℃の水風呂。
今日は暑くも寒くもない露天スペース、MOKUタオル地蔵はしばし瞑想に耽る。
朝一は土曜日でも快適⤴️

帰ったらひと眠りしてお勤めに備えよう😴

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161

サ腕

2021.09.10

1回目の訪問

"Second Chance"/.38 Special
誰も知らない曲と思われるけど、実は全米最高位6位。唯一のジャパンツアー'84にも足を運んだフェイバリット・バンド。

今までずっとオリエンタル1だったのですが、水風呂が相変わらず苦戦中のようなので、最近頑張っていると評判のオリエンタル2に初訪問。
知ってしまった⤴️2nd.のスペック、スゴイ💦

・オートロウリュ15分間隔の100℃サウナ
・12〜13℃キープのキンキン水風呂
・浴室にロッキングチェアが4機、トトノイ椅子も複数
・レモンウォータージャグは朝から設置
・氷も朝から常備(ペットボトル冷却可)

上野のロケーション、これで90分800円は最強💪
当面は此方で。

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148

サ腕

2021.09.09

47回目の訪問

"Fool To Cry"/The Rolling Stones
もう2週間も過ぎてしまったけど、Mr. Watts, R.I.P.
夜勤明け帰り途中、70's~80'sのナンバーを中心に最近ずっと聴いてます。

休めないまま、何と9日にして9月初サウナ。
全日夜勤で睡眠負債が膨らみ、明け休日。最悪の体調は最強の施設でリセット。

体熱感が抜けないカラダから放熱、からの脳冷却。
3回繰り返して、久しぶりに体が軽くなった感覚のまま草津湯に塗れる。
たっぷりのイオンウォーターで、体内のよどんだ水も入れ替えて。

安定のトマト酸辣湯麵もしっかりいただいてゲームセット。
明日連休の希望も通りそうなので、出遅れた活動を取り戻そう。

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145

サ腕

2021.08.30

18回目の訪問

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サ腕

2021.08.29

34回目の訪問

"HOLIDAY"/ARB

マドンナの方じゃなくて、この曲のストーリーをリアルに感じている状況。連勤からの突然の休日。
久しぶりのHOLIDAY、夜勤明けで朝湯サウナへ行こう、待ちに待ったHOLIDAY🎵

あまり我慢すると命持ってかれそうで、いつもより1分短く退出して水風呂💦脳が冷えていく感覚を目安に休憩し、3イニング。

あと一週間。休日の数合わせはさすがにしてもらえるはずなので、もう一踏ん張り💪

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サ腕

2021.08.21

33回目の訪問

"Two Punks"/The Mods

フィクションでも何でもなく、この選曲しかない、という悲劇⤵️自転車がまさかの二輪パンク😱
明神の湯行き掛けにあるサイクルあさひまで手押しで。タイヤの劣化/硬化で内側がひび割れ、ささくれがチューブを傷つけたという原因で、チューブとタイヤ全交換🚲
修理してもらい、そのまま♨️へ。

今日は「森林浴」サ室。ほのかに香るヴィヒタに癒され、1回ウラはジンジンぽかぽか、2回からは脳クールダウンをしっかり感じ、あつ湯タイブレークでゲームセット♨️

自転車の悲劇からも立ち直りました。

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146

サ腕

2021.08.20

32回目の訪問

"After The Gold Rush"/Neil Young

ゴールドラッシュの盛り上がりも落ち着いて、次のイベントに向けての夜勤6勤明けからの2休。
来週からまたどうせしばらく休み無しで、明日の予定も見えない生活なので、体のオーバーホールに徹する休日😅

歩く気力はさすがに無く、自転車でサウナ♨️
本日はヴィヒタ吊るし日では無かったけど、安定のサ室と水風呂で、キモチいい日光浴☀️
ドーミーイン系列アピールも積極的で、優良スパ銭湯からさらに優良サウナ施設へ進化していく気概が感じられます。近くに住んでいて良かった⤴️

ビールは飲めないけど久しぶりの町中華メシもしっかりいただきました🍜

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139

サ腕

2021.08.13

17回目の訪問

"Livin' On a Prayer"
(盆・Joviということで・・・)

また降って湧いた、唐突な休日。今日は午前中予定をこなしたくて、朝風呂の都合がつく此方へ♨️

水風呂は14.8〜9℃で安定。訪問のたびに水風呂の温度が下がっている❄️3イニング全てオートロウリュに合わせてスッキリ⤴️

西日本の雨が大変なことに🌀サウナー皆さんのご無事を祈ります(もちろんサウナーさんに限った話ではないのですが、ここはサウナーSNSですので敢えて)。

そういう自分たち東京暮らしの頭上には、「コロナ」「デルタ」という名の剣が無数にぶら下がっているのですが😱

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163

サ腕

2021.08.11

9回目の訪問

水曜サ活

"Hotter Than Hell"

今月中はあのイベントに伴うスクランブルで、いつ休みが貰えるのかわからず、突然の休日。
久しぶりに電車に乗る休日にしたくて、平日の静かなプレジに3時間ステイ♨️

激アツ小し○じの攻略法、一つ見つけた⤴️
熱さに殺られる前に鼻と喉を焼かれて呼吸できなくなるのを回避できれば良いので・・・
・小タオルをサウナサン冷水で冷やし、固く絞る
・鼻と口を小タオルで覆ってスチームin
体は地獄の熱さでも、息苦しくはない🎵ただしその効果は、タオルが蒸気と熱を吸収するまで。最後は顔全体に熱湯風呂が絡みついてゲームオーバー🔥

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サ腕

2021.08.09

31回目の訪問

"Call It Stormy Monday"

ようやくの休み、今月初明神♨️

朝イチの乳首が痛い熱さと安定の水風呂に浸ったあとは、風の吹き荒れる露天外気浴へ🌀

温帯低気圧の影響範囲の広さを実感させる空。
遥か上空の動かない雲と、その下を激流のように流れて行く低層の雲を眺めながらボーッと。

湯治場のあつ湯で体をしっかり緩め、最後も水風呂で温冷交代浴、終了♨️
夜出勤する必要のない休日サウナ、気分も軽くなりました⤴️

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サ腕

2021.08.05

46回目の訪問

なかなか休みが取れず、疲れが極まってきたので、夜勤入り日、強引にSKCイン。

1〜2回オモテウラまでは、熱と疲労感をひたすら放出する感覚で、3イニング目にようやく、脳がクールダウン⛄スッキリ⤴️

家で夕食が取れず、しばらく旨いモノも食べてなかったので、トマト酸辣湯麺で栄養補給もして、もう一頑張りのゲームセット🍜

究極疲れた時は、やっぱり此方なんでしょう♨️

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