サ腕

2020.08.28

3回目の訪問

宿直明け早帰り、風呂だけのおサボりティップネス。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

水風呂が普段より1℃低く(瞬間最冷18.8℃)、3回ウラに冷気が鼻を通りうっすらあまみが!
この施設では初めての感覚、ほんのりクールな呼吸をしながら、ちょっと嬉しい気分。
同点の最終回、じわじわ攻めて満塁からポテンヒットのサヨナラ勝ちでした。

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