サ腕

2020.08.16

1回目の訪問

外が暑くなる前に早起きして午前3時間コース。

サウナ:10分 × 5
薬草スチーム: 10分 × 2
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

日曜の午前中は、休憩椅子もほぼ100%確保でストレスなく過ごせることがわかったのが収穫。
アフターの「Gachi」スカルプケアローションもたっぷり使わせていただき、いい時間でした。

本日のサウナ飯は施設内開店前につき、「パンチョ」で目玉焼きナポリタン(麺400g)。
飯のあとは御茶ノ水に移動してディスクユニオン巡りの充実。

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