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スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
2020.08.15
2回目の訪問
今日はカラダを締める日。 ジム:1時間半 サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 風呂: 5分 過度な期待はしていない水風呂、今日はいつもの20℃弱も温度以上に冷たさを感じ、気持ち良かった。外が暑すぎるせいでしょうか。 また、サウナ需要に少し意識が向いたのか、洗い場用ではない休憩椅子が2脚、追加設置されています(背もたれは無し)。
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