アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ここに来る前に身体を動かして、特に腕に疲労が満杯の中、お邪魔しました。
1セット目は1段目は少し温度が低めな感じがして長めに入ってました。水風呂の後の外気浴はミニプールに足を浸かりながら。気持ち良かったですが、子ども達が飛び込んで行くのがご愛嬌という感じでした。
その後の2セットは2段目に座って心地良い汗をかき、18時を過ぎた外気浴はとても心地良い空間でした。サウナ後の炭酸泉や露天風呂の後にミニプールに足を付けての外気浴は永遠に出来そうでした！
男
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100℃
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28℃,15℃
0
20
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