昨日は午後からミーティング。
ということでせっかくならば!と朝ウナへ。
向かった先は、上野。
上野まで来たらスーッと北欧へ行くのが自然な流れ。
朝の日差しが気持ちよくてスタートの熱湯ですでにディープリラックス。

いざサウナ室へ。
朝の北欧は湿度少なめのストロング!
これもいいんですよ、外から入る木漏れ日というかなんというか。
ストーブの照明も無いのであるのは小窓からの光とTVのみ。
朝から仲良し二人組みが楽しそうにサウナ入ってるのもご愛嬌。
一発目のセットで水風呂の気持ちよさが染みる…
外気浴は言葉を失う。
休憩は長めに朝の時間を贅沢に。
とはいえもうすぐ8時。
全然早くないなーなんて思いながら2セット目。
ストーブ横は直に熱さがくる。
昨日はコンタクトしてないから時間も見えなきゃTVも見えない。
でもこの感じも良き。

3セット目。
水風呂は長めに。
インフィニットで半分寝そうになりながらの休憩。
そして覚醒。
最高のスタート!

サ飯は飲みたい気持ちをぐっとこらえ、カレーを。
もう朝カレーの美味いこと!

夜は取り返すように飲みました(笑)

さて宿泊アウフはまさかの直前の通知で仕事のために予約を逃す失態を犯したが、なんと今日のアベさんのお知らせで日曜日は21時30分もアベフグースとのこと。
間に合う…(T_T)めちゃくちゃ嬉しい!!

今日がアベフグース受けるのは最後と思い電車に乗ったが、まさかの吉報!
これで月曜日のアウフ争奪戦でゲットできたら最高の日、月だ。

さて上野着いた。

歩いた距離 0.8km

サウナとビールさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー

いつもはハーフだけど、ノーマルサイズはボリュームたっぷり。 燻製オイルがやっぱり合う!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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