SAUNA.D

2024.12.11

55回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:× 3
合計:3セット

体調崩したり、タイミングが合わなかったり。約1ヶ月振りのサウナ。駅伝も終わりランはとりあえず終了。
しっかり寒くなったからお風呂も身体に染みる。寒いせいかサウナも上段で12分でも足りないくらい。外気浴も熱った身体がすぐに冷める。
テレビから聴こえてくるメリーアンと夜空の月を見ながらととのう。

全国ラーメンうまいもの横丁 関マーゴ店

横浜家系ラーメンこめよし家

サウナあとの夜のラーメン◎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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