倉知温泉 マーゴの湯
温浴施設 - 岐阜県 関市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：× 3
合計：3セット
仕事終わりにダッシュの予定が突然の豪雨。諦めて湯へ行ったけど、露天風呂に出たら雨止んでた。少し待てばよかったなー。久しぶりのダッシュしてないサウナは何か違う気分。でもやっぱりまだ残暑だし熱い。中段でしっかり10分。
そして明日休みだからサ飯。さっぱり醤油ラーメン。
運動した方がサウナもサ飯も良さが増すのはある。
男
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85℃
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16℃
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