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倉知温泉マーゴの湯

温浴施設 - 岐阜県関市

SAUNA.D

2024.07.23

31回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：× 3
合計：3セット

今日は少し仕事が遅くなり、ランをやめようかと思ったがモチベーションをあげて走り出した。やり始めのモチベーションが大事で、そこをクリアすればあとはやるだけ。
湯は脱衣所に入った瞬間子供が10人以上いて、やっぱり夏休みだなーと思いながら入った。でもサウナ自体は人が少なく3セット共に3.4人しかいなかった。
今日は外気浴のととのい場所をリクライニングチェア→畳の寝転び→木のベンチと変化をつけてみる。結論どれも良さがあっていい。
明日は休みなのでサ飯を。23時近い家系ラーメンはちょい重くなってきたな…。