自由人

サウナ５分×2、6分×1、水風呂1分×3
休憩5分×3

３セット

カラカラのサウナ良し。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

102度のサウナはアチアチ。
水風呂→外気浴は最高。

天然温泉も良い。

サウナ14分×1(アウフグース)、5分×4

水風呂5分×5、休憩5分×5

大涌谷のサウナ上段はとても暑く、5分で水風呂直行。14時からのアウフグースは、大団扇でやさしく扇ぎ程よい熱波がくる。
箱根からの井戸水は冷たく気持ち良く、風が時々ふくチェアでととのう。

終了後のホルモンも美味しい。

おまかせ５点セット

美味しい

サウナ６分×2、５分×1、水風呂１分×3

休憩5分×3

３セット

104度のサウナ。１０秒オートロウリュは上からじわり熱波が来て、すぐ水風呂へ。

ベンチに腰掛けると整いがきました。

ここのサウナもレベル高い。

サウナ５分×3、６分×1、水風呂１分×4

休憩５分×4

サウナ室内は広く、湿度、温度も良い。
５分位で汗ダラダラ。

外気浴のベンチも十分にあり、青空を見ながら整うのは最高。

サウナ6分×3、水風呂1分×3、休憩5分×3

3セット

レンタカーを借りて余熱館ささおかへ。

110度以上のサウナはカラカラで熱い。水風呂→外気浴を3回繰り返すと心地よい気分に。

余熱館ささおかは最高でした。

サウナ6分×3、水風呂1分×3

休憩5分×3の3セット

朝サウナ。じっくり入り、露天スペースで整えるのは嬉しいです。

サウナ8分×2、5分×1、水風呂1分×3

休憩5分×3

3セット

ここのサウナは94度をさしていたが、実際の体感温度は低め。が水風呂、露天スペースの雰囲気は落ち着いた雰囲気で良い。

サウナ6分×3、水風呂1分×3、休憩5分×3

3セット

サウナの湿度が高く、しっかりと汗をかける。水風呂も丁度良く、朝から整った。

サウナ5分×4、16分×1(アウフグース)

水風呂30秒×1、1分×4

休憩5分×5
5セット。

八王子にオープンの毎日サウナへ。前橋までの道のりが遠かったので近くに出来て嬉しい。
サウナストーブも薪。室内も広々としていて多くのサウナーが入れる。薪の暖かさとバチッという
音がするだけで静かに自分と向き合えるのは良い。

休憩も室内と、屋外外気浴はまだ寒かったですが、どちらか選べるのも良し。

2時間滞在もあっという間。駅からも近く最高のサウナでした。

サウナ8分×3、水風呂1分×3、休憩5分×3
3セット

サウナ温度は低めでしたが、2台ストーブあるお陰で温度の低さを感じる事なく汗をかけた。水風呂も冷たく、1分以上は入れなかった。外気浴も気持ち良く終了できました。