サウナ会計士

2021.01.23

249回目の訪問

本日もジェクサー大塚へ。筋トレからのサウナ軽く2セット。
今までは運動不足解消として筋トレ・ランニングをしていたが、今年はしっかり筋肉量を増やしたい。食生活から見直せたらいいな。

【施設の感染対策方法】
何回も行った施設もここの投稿はリマインドしていこうと思う。
まず入館する際にサーモグラフィーによる測定が行われる。そこで異常があれば検温が義務付けられるという仕組み。
スパエリアには至る所に会話禁止の貼り紙が。この貼り紙、ロゴのジェクサーの間に空白があり、ソーシャルディスタンスしているのに気付きました笑。
サウナ室は定員25名ほどだが、密接しないよう黒いガムテープが貼られているため、下段中段5人、上段3人の合計13人しか入れないようになっている。サウナ室前に今まではサウナマットがあり、下に敷いていたがそれも無くなっていた。やはりマットに感染リスクがあるからか。タオルを床に敷く人もいたが私は直に座っている。耐えられないほどの熱さではないのでよかった。
ロッカーは緩和されてすべて使えるようになってました。
トレーニングエリアはマスク着用義務。ランニングしている人も全員マスクを付けてました。また、使えるマシンは半分になり間隔が空くようになっていました。

【施設の混み具合】
休日18時台来訪。サウナ室は意外と空いてました。サウナ室3〜4人ほど。

  • 90℃
    18℃
サウナ会計士さんのジェクサー・フィットネス&スパ大塚のサ活写真
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