さいとー

2024.04.13

4回目の訪問

サウナ飯

#サウナ🍓
3セット。久しぶりの土曜昼は人は多かったけど、ゆっくりできて満足。15時半からことのはさんのアウフグース。アロマはペパーミントといちごの香り。サウナビギナーなので、初めて熱波師さんのアウフグースが体験できて嬉しかった。汗は出てきたらどんどん拭かないと、新しい汗が出なくなってしまうと...!初めて学んだ💡

#水風呂
ちょいと混んでたけど、気持ちよかったです💧

#休憩スペース
新しい整い椅子に、2セット目から座れた。快晴かつ風も吹いてないので気持ちよかったなぁ。日焼けしただろうけど

日替わり温泉はオレンジ&ゼラニウム🍊
遂に会員カード作成&回数券購入
サウナ後のゴルフレッスンは、身体が柔らかいから毎度いい感じ。これからコース前も朝サウナ決めてから行こうかなぁ🧖

オロポ(ミニ)

夜ご飯食べるには微妙な時間だったのでオロポ(ミニ)で。このサイズで充分

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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トントゥとは?

2024.04.14 01:13
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アウフグースに、ご参加頂き感謝です🙏楽しく汗💦出して健康的に女子力上げましょう🌸💖
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