2024.03.07 登録
[ 神奈川県 ]
木曜日、いつもより１日早い王様へ
明日は有休で出掛ける予定なので、サッとサウナに入りにご近所さん
20時10分入館
平日の夜なのでゆったりまったり。
身体を清め、炭酸泉でユラユラ。
明日の予定を考えながら10分、準備万端でサ室へ
１回目、上段6分、水風呂2分、外気浴10分
２回目、上段10分、水風呂2分、外気浴10分
３回目、下段15分、水風呂2分、外気浴15分
短い時間でもノーストレスでサッパリ
あまりにも快適過ぎて、あと２セット位したかったが、朝早いので耐えた。
今日もよい風呂でした。
22時20分退館
[ 神奈川県 ]
今週も良く働いた。
働いても働いても仕事って減らないのね。
働いた分の褒美を貰いに王様のもとへ
19時45分入館
最近、金曜日の夜なのに激混みではない。
皆さん一杯やってるのかな？
身体を清め、炭酸泉で下準備。
サウナに入る前は、いつもワクワクする。
団体さんが出て来たので、いざサ室へ
ナイスタイミング、空いてました。
ゆっくりと汗を出して7分で水風呂へ
2分経って外気浴
この時期の夜風は格別。月を見ながらボーと20分、最高の時間
その後は、
２回目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴 15分
３回目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴 15分
４回目 サウナ15分 水風呂2分 外気浴 15分
今日も良きサ活が出来ました。
22時15分退館
最近、サ活を続けるには健康でいなければいけないと思うようになった。
サウナ愛でダイエット成功なるか？
１か月後、８５キロがどうなっているか
[ 神奈川県 ]
日曜日、明日から仕事。家で休みを潰して良いわけがない。
サウナに行こう。でも、明日から満員電車に乗るのに電車には乗りたくない。帰りに渋滞に巻き込まれるのはやだ。
考える必要もなかった。今日も王様にお世話になります。
13時15分入館
身体を清め、炭酸泉にin
紅茶風呂らしいが匂いもなく？だった。
サウナマットの交換が終わるタイミングを見て１回目、心地よく汗をかいて10分で水風呂へ
外気浴で日光を浴びる。
いつも夜なので、日光浴が新鮮で気持ち良い。
２回目からも上段に座れて15分×４回
水風呂も外気浴もバッチリでした。
久しぶりに昼間のサウナだったが、昼間の良さを実感しました。
17時退館
家に帰ったら、眠たくなって、爆睡すると思います。
男
-
16℃
[ 神奈川県 ]
今週は年休申請を取り下げ、ただただ仕事をこなす日々、王様がなかったら、サウナは諦めているだろう。
感謝の気持ちを持って19時50分入館
20時台は空いていてサウナ、炭酸泉、露天、休憩スペースも余裕あり。
21時過ぎから混んできたが、待ちになることはなく、休憩スペースも確保出来る。
サウナは１回目７分、２回目から５回目まで１５分、それぞれ水風呂、休憩を挟んで贅沢な時間を過ごしました。
今日は珍しく寝転んでたら完全に落ちてしまった。お疲れなんだな自分。
身体も気持ちも整って、終わり良ければすべて良し、良き１週間でした。
23時退館
[ 神奈川県 ]
新年度の始まり、1週間が長かった。
定期的なメンテナンスは必須です。
今日も王様に癒しを求め、20時10分入館
混んではいないが、春休みなのか学生が多め。
体を清めて炭酸泉に浸かる。
サウナに行きたい気持ちを押さえて10分プカプカ、いざサ室へ
１回目上段10分、身体が温まっているので汗の出は良し。
水風呂に浸かり外気浴、花粉も収まり外は最高。
２回は下段10分、３回は上段10分。最後は長めに上段で15分。
1週間溜め込んだ嫌なものが、全て汗とともに流れました。
22時40分退館
駐車場の桜が綺麗に咲いてました。
男
-
16℃
[ 神奈川県 ]
年度末、やることはやった。
４月からのことは考えたくないので、今日は１日、竜泉寺さんに籠ります。
9時入館
午前は、メディサウナ 1回、黄土サウナ 1回、黄土サウナ バズーカ 1回
久しぶりのバズーカは効いた。
メディサウナは、薄暗い中、みんな寡黙に汗を流していて良き空間だと思う。
水風呂もシングルがあるので、8℃から16℃からの外気浴
天気も良く、風が優しく冷えた身体に当たりバッチリ整いました。
昼ご飯休憩と岩盤浴をして、午後はメディサウナ 2回
混んでいたけど、タイミング良くメディサウナに入れて、頑張ったご褒美だと勝手に思いながら、今日も良きサウナに入れて感謝です。
18時退館
男
-
16℃,8℃
[ 神奈川県 ]
今日も王様へ
19時40分入館
体を清めて
腰が重かったので長めに炭酸泉に浸かる
サウナは、始め上段は余り熱さを感じず
２回目は中段、何故か上段よりも熱く感じて、汗の出も良い
３回目は下段で長めに熱され
４回目は中段でしっかり汗を出せました。
水風呂は１６℃でちょうど良い。
外気浴中は風が心地良かった。
本日は4セットで終了。
休憩室で皆さんのサ活を見て、遠征や朝ウナをしてみたいと思いながらオロポを飲む。
楽しき金曜日の夜です。
男
-
16℃
[ 神奈川県 ]
今日もご近所さんへ
回数券が３月末までなので使いきらねば。
19時45分入館
本日は、ポイント２倍なので混雑を覚悟したが、空いている。
炭酸泉に人が居ない。
サウナも空いてる。
これは、満喫するしかないとばかりに
サウナ 水風呂 外気浴 ×5セット させてもらいました。
夜風が気持ち良い季節になってきたなと思いながら、良き時間を過ごさせてもらいました。
22時10分退館
[ 神奈川県 ]
1週間分の疲れを癒しにご近所さんへ
歩いて行ける場所にサウナがあることに感謝
多少のことは全然気にしません。
毎日、営業してくれてありがとございます。
本日は、
サウナ 水風呂 外気浴 ×4セット
意外な程、空いていてまったり出来ました。
3年前にサウナを始めた頃に買った3000円の時計。サウナにも水風呂に耐え、一度も止まらない、優秀な相棒です。
[ 神奈川県 ]
いつもの出勤時間に電車に乗り竜泉寺へ
朝風呂をやっているので、それなりに人は居るが、広いのでゆっくり出来る
７時30分入館
メディサウナ 水風呂 不感の湯 外気浴×2
黄土サウナ 水風呂 外気浴×2
休憩
昼ご飯
岩盤浴 30分
メディサウナ 水風呂 不感の湯 外気浴×3
黄土サウナ 水風呂 外気浴×3
16時退館
月に1度のリセットの日
今日もお世話になりました。
