サウナおじさん

2024.04.14

6回目の訪問

日曜日、明日から仕事。家で休みを潰して良いわけがない。
サウナに行こう。でも、明日から満員電車に乗るのに電車には乗りたくない。帰りに渋滞に巻き込まれるのはやだ。

考える必要もなかった。今日も王様にお世話になります。

13時15分入館

身体を清め、炭酸泉にin
紅茶風呂らしいが匂いもなく?だった。
サウナマットの交換が終わるタイミングを見て1回目、心地よく汗をかいて10分で水風呂へ
外気浴で日光を浴びる。
いつも夜なので、日光浴が新鮮で気持ち良い。

2回目からも上段に座れて15分×4回

水風呂も外気浴もバッチリでした。

久しぶりに昼間のサウナだったが、昼間の良さを実感しました。

17時退館

家に帰ったら、眠たくなって、爆睡すると思います。

  • 水風呂温度 16℃
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