サウナおじさん

2024.03.30

2回目の訪問

年度末、やることはやった。
4月からのことは考えたくないので、今日は1日、竜泉寺さんに籠ります。

9時入館
午前は、メディサウナ 1回、黄土サウナ 1回、黄土サウナ バズーカ 1回

久しぶりのバズーカは効いた。
メディサウナは、薄暗い中、みんな寡黙に汗を流していて良き空間だと思う。

水風呂もシングルがあるので、8℃から16℃からの外気浴
天気も良く、風が優しく冷えた身体に当たりバッチリ整いました。

昼ご飯休憩と岩盤浴をして、午後はメディサウナ 2回

混んでいたけど、タイミング良くメディサウナに入れて、頑張ったご褒美だと勝手に思いながら、今日も良きサウナに入れて感謝です。

18時退館

  • 水風呂温度 16℃,8℃
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