朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
大宮で草野球の試合をしていたので、せっかくなら普段行かないエリアで検索。
草加健康センターと悩んだが、会社の人がオススメと言ってた朝霞サウナ和へ🚗
道中ゲリラ豪雨で運転が怖かった😱
サウナが3種類（タワー、セルフロウリュ、低音多湿）。
個人的には、タワー＞低温多湿＞セルフ の順で好みでした🧐
水曜日と土曜日にタワーサウナでやってる1時間おきの究極アウフグースに2回参加。
アウフグース自体そこまで色んなところで体験してないけど、ここのやつは曲に合わせて参加者がサビでタオルを振って熱風🌪️を起こす体験型ってのが面白かった‼️
3曲やるけど暑すぎて最後まではいられなかった🥵
今日の音楽は嵐（LOVE SO SWEETと他忘れた）でした🎵
アウフグース2回 暑くて時間見ず（多分７分以内）
セルフロウリュ 11分
低温多湿 5分（アウフグースまでの時間の繋ぎ）
水風呂 10度以下で芯から凍える🥶
ととのい椅子はリクライニングのやつが沢山あり、こちらもいいですね！窓は空いているものの、場所によっては風が当たらないことは残念。（夏でそもそも気温が高いから感じてなかっただけかも）
次の大宮の帰りには草加健康センター行こうと思いますが、こちらもまた足を運びたいサウナだなと思いました^_^
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