チャーシュー

2024.06.23

5回目の訪問

今年9回めの湯けむりの里❗️

#サウナ
昨日のお酒を抜くためにサウナへ。
天気が悪かったからかいつもの日曜よりは空いていた。
汗のかき具合からいつもより温度低め?と感じ、15分3セット。
TVでサンデーモーニングやってたのであまり時間は感じなかったなー😏

#水風呂
16℃で個人的にはちょうどいい感じ。
1分ほど浸かって体をしっかり引き締め完了❗️

#休憩スペース
雨が降ってたから外のととのい椅子より、寝そべり湯♨️で寝転がってゆっくりするのが1番よかった‼️

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