まめお

2021.12.18

1回目の訪問

昨日から札幌に。宿はサウナがあるテンザホテルを連れが予約してくれました。が、昨夜はジンギスカンをたらふく食べたうえ、結構飲んでしまい、ホテルに帰ってすぐ寝てしまいました😴

朝食前にサクッと1セットだけ🙂

サウナ:10分×1
水風呂:1分×1
休憩:5分×1
合計:1セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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