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週末サウナー

2023.08.02

1回目の訪問

水曜サ活

最近、話題のサウナに訪問
お隣富士市にある鷹の湯♨️


サウナも4種類あってなかなか良い施設
自分はドライサウナとパレルサウナがお気に入り
また行きたくなるサウナ😁

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  • サウナ温度 90℃,60℃,50℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,15℃
25

週末サウナー

2023.08.01

241回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

明日は休みだ‼️
ゆったり出来る今夜はやっぱりホームしきじに来てる
平日の夜は空いてて良いね
ゆったりサウナを堪能して2階で一休みしてからまたサウナに入ろう

1、2セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
3セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

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  • サウナ温度 72℃,114℃
  • 水風呂温度 18℃
27

週末サウナー

2023.07.29

240回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

週末サウナー♨️

皆さん1週間お疲れ様
土曜の夜はサウナに行くよね、今晩もがっつりサッカー楽しんでからのサウナは格別に気持ち良い
熱いサウナに冷えた水風呂は最高‼️

1~3セット
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

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  • サウナ温度 68℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
24

週末サウナー

2023.07.26

239回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久しぶりの昼サウナ‼️

何処に居ても暑いならサウナに行こう
昨晩も来たけど今日もホームしきじでサ活
昼間は空いててサ室も熱くて気持ち良い

1セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
2セット目
薬草サウナ➡️水風呂➡️休憩
3セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

かき氷

天然水の氷が旨い

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  • サウナ温度 70℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
23

週末サウナー

2023.07.25

238回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

明日は魚市場が休みで今晩はゆっくり出来る夜
それならばサウナに行くよね😁

ホームしきじでのんびりとサ活
さすがに平日の夜は空いててゆっくり出来る

1~2セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
3セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

焼きそば

ソースの香りか食欲をそそる旨さ

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
27

週末サウナー

2023.07.23

237回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今週も週末サウナー♨️

1週間の疲れの解消はサウナが1番‼️
熱いサウナに天然水の水風呂は最高に気持ち良い

1~3セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
ゆっくりと休憩してもう1セットやってから帰って寝よう😁

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  • サウナ温度 70℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
34

週末サウナー

2023.07.15

236回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

週末サウナー♨️

たっぷりサッカーで蹴って走ってからのサウナは気持ち良いよね
3連休の初日は混むな‼️
ロッカー待ちが発生中😩

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  • サウナ温度 70℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
22

週末サウナー

2023.07.11

235回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

明日は久しぶりの平日休み!

平日の夜は混んでなくて良いよね
サウナ入って晩御飯食べてゴロゴロしてるよ
もう少し休憩したらまたサウナに入ろう

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

焼き肉定食と野菜サラダ

しきじの焼き肉定食は旨い バランスよく野菜も食べないとね

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  • サウナ温度 70℃,112℃
  • 水風呂温度 17℃
30

週末サウナー

2023.07.08

234回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今週も週末サウナー♨️

今週の疲れは週末に解消しないとね
ゆっくりと温まりしっかり冷やしてととのう
3セット😁

1、3セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
2セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

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  • サウナ温度 70℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃
26

週末サウナー

2023.07.04

233回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久しぶりの平日サウナ!

やっぱり平日の夜は空いてていいね
ゆっくりとサウナを堪能できるからね

1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

心太

さっぱりしてサウナあがりにちょうど良い

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  • サウナ温度 70℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
28

週末サウナー

2023.07.01

232回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

週末サウナー♨️

連夜でホームしきじでサ活中!
取り敢えず3セットやってととのってからの
のんびりタイム、ひと眠りしたらまたサウナに行こう

ハムカツフライ

厚切りのハムが旨い

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  • サウナ温度 70℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
25

週末サウナー

2023.06.30

231回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今週の疲れは今週のうちに解消!

そんな訳でホームしきじでサ活

1セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

水餃子

もちもちの皮で旨い

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  • サウナ温度 70℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
23

週末サウナー

2023.06.30

230回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

チェックイン

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週末サウナー

2023.06.24

230回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

やっぱり今夜も来てしまうサウナ
サッカー終わりのホームしきじ
がっつり蹴って走ってからのサウナは格別だね❗
ルーティンの3セットでしっかりととのう

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21

週末サウナー

2023.06.23

228回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

やっと週末の始まりの金曜日の夜だよ

今夜もゆっくりホームしきじでサ活
かき氷の美味しい季節になってきたね
今年初のかき氷‼️
サウナあがりは特に旨い😋

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23

週末サウナー

2023.06.10

227回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

連夜でホームしきじ‼️

今週もサッカーで蹴って走ってからのサウナは
格別に気持ち良くととのう
疲れも解消されるしととのうしスポーツの後のサウナは気持ち良い


1~3セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
少し横に成ったらもう少しサウナに入ろう🎵

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  • サウナ温度 62℃,112℃
  • 水風呂温度 17℃
15

週末サウナー

2023.06.09

226回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

週末の始まりの金曜日の夜

ホームしきじでのんびりとサウナを楽しむ夜だよね❗
今夜は比較的に空いてる❗
ゆっくりと温まりしっかり冷やしてととのう😁

1、3セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
2セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

焼きそば

もっちりした麺が美味しい

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  • サウナ温度 64℃,115℃
  • 水風呂温度 16℃
19

週末サウナー

2023.06.03

225回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

本日2度目のサウナしきじ‼️

朝はこけら落とし
夜はサッカーからの週末サウナー
何度来ても気持ち良い‼️


1、2セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
3セット目
薬草サウナ➡️フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

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  • サウナ温度 64℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
18

週末サウナー

2023.06.03

224回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

リニューアルオープンしたしきじに‼️

取り敢えずこけら落としに朝風呂、木の香りが
良いね

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  • サウナ温度 64℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
40

週末サウナー

2023.05.27

223回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

楽しい週末サッカーからの週末サウナー❗

今週もサッカー終わりのサウナが気持ち良い
リカバリーにもなるしととのうしで最高の時間

1セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩
2セット目
薬草サウナ➡️水風呂➡️休憩
3セット目
フィンランドサウナ➡️水風呂➡️休憩

リクライニングソファで横に成ってゆっくりしてからまたサウナに入ろう🎵

続きを読む

  • サウナ温度 66℃,111℃
  • 水風呂温度 16℃
16