週末サウナー

休日前夜の平日サウナ😁

やっぱり平日は空いてるし温度は高目だし良い事尽くめだね‼️
ストーブに１番近い上段でしっかり汗かいて気持ち良いその後の水風呂も最高

1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ニラチヂミ

フワッと美味しいよ

明日は休日だ

雨は強いけど休日前夜はサ活‼️
今晩は空いてるよしかも温度も１１４℃と若干高めで
気持ち良くサウニングが出来る3セット

1～３セット
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
長めの休憩したらもう一度サウナに行こう

ハムカツ

厚切りのハムカツが美味しいよ

１９時頃からのんびりとホームしきじでサ活&サ飯

土曜日の割には今夜は割りと空いてるよ
ゆっくりと3セットやってから晩御飯😆
御飯も食べたしひと眠りしてまたゆったりとサウナに行こう

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

焼き肉定食

ガッツリ食べたい時は焼き肉

休市前夜の平日サウナ

明日は休みだから今晩はゆっくり出来る夜
そうなればやっぱりサウナに来るよね😆
ホームしきじでのんびりとサ活とサ飯

少し横になったらまた、サウナに行こう

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

焼きそば

シコシコ麺で美味しい

今週は週の真ん中水曜日が休み😆

そうなれば今夜はのんびりとサウナに行くよね
夕飯を済ませてからサウナしきじへ
温度も110度で普通かなぁ
ゆっくり3セット

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ニラチヂミ

やっと復活してくれた好きなメニュー

世間はGWですねぇ❗

今週も週末サウナーの土曜日
連休初日の割にはそんなに混んでない😁
いつものルーティンの３セットやってのんびりと休憩
ひと眠りしたら〆のサウナに行こう

1、2セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

休市前夜の平日サウナ♨️

休み前夜は当然サウナに行くよね
今晩はホームしきじでゆっくりとサ活&サ飯
取り敢えずルーティンの３セットやってのんびりと休憩中
もう少しゴロゴロしたら〆のサウナに行こう‼️

1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ところてん

サウナ上がりにさっぱりと旨い

休日前夜のサ活とサ飯❗

休みの前夜は当然サウナに行くよね
今夜は温度も114℃と高めで気持ち良くそして空いてるからゆっくりサ活が出来る

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
ひと眠りしたら〆のサウナに行こう

エビフライ

これもご飯が欲しくなるよね

久しぶりの水曜サ活‼️

今日は水曜日だけど出勤日だったから明日は休み
そうなればやっぱりサウナに来るよね😁

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
少しサ飯をつまむ

さくさくササミ揚げ

これはお気に入りメニュー

休日前夜は当然サウナに行くよね❗

やっぱり平日は空いてるし温度も高くて気持ち良く
サウナを楽しめる😁

ルーティンの３セットこなしてひと休みこの時間が
最高ですね

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

もつ煮込み

しっかり煮込まれて美味しい

明日は市場が休み‼️

今晩はゆっくりのんびり出来る夜、それならばやっぱりサウナに来るよね
ホームしきじでのんびりと３セットやってちょっとサ飯‼️
食べたら少し横になってもう一度サウナに行こう

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

さくさくササミ揚げ

さくさくホクホクで旨い

夕方まで降った雨でサッカーが中止‼️

それならばいつもより早い時間からホームしきじへ
混んでロッカー待ちが発生してるよ
それでもルーティンの３セットこなしてととのう

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ミニとんかつ

ご飯が欲しくなるオカズ