週末サウナー

今宵もサウナに来てしまう‼️

休みの夜はやっぱりサウナに行きたい
夕飯を済ませてからホームしきじでサ活


1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

令和六年元旦

今年のサウナ始めはやっぱりホームしきじ‼️
今年も混んでるかと思いきや以外と空いてるよ
だけど温度がそんなに高くないのが残念

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩

筑前煮

正月らしくて良いよね

今年もホームしきじでサウナ納め

何年も大晦日はサウナしきじで過ごすのが恒例になってる

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

皆さん良い新年をお迎え下さい

トコロテン

酢を効かせて食べるのが美味しい

やっと仕事納めの日

週末サウナー♨️
明日から正月休みに突入
その前にゆっくりとホームしきじでサ活&サ飯

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サ飯も食べたしひと眠りしよう

牛メンチカツ

揚げたのジューシーで旨いメンチカツ

週末サウナー♨️

超低温冷凍倉庫で仕事をしてると身体が冷える
その代わりにサウナの熱さが気持ち良い‼️
冷えた身体にはサウナは最高のご褒美‼️

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ゴロゴロしたらもう一度サウナに行こう
たっぷり暖まろう

明日は休市で休みだからのんびり過ごせる夜はサウナ
に来るよね😁

ホームサウナのしきじでゆっくりとサ飯からのサ飯
平日の夜は空いててゆっくりとサウナを楽しめる‼️


1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
少しゴロゴロしたらもう一度サウナで暖まろう‼️

サクサクササミ揚げ

あおのりが効いて旨い

今週も週末サウナー♨️

今晩は雨でサッカーが中止になったからいつもより早い時間からホームしきじでサ活&サ飯‼️

ルーティンの３セットをやった後はサ飯
ひと眠りしたらまたサウナに行こう

すり身のり巻き

出汁が効いて紅生姜が入ってて旨い

楽しい週末サウナー♨️

今週もたっぷりサッカー楽しんだ後のサウナは
気持ち良いね😁
じっくり暖まりしっかり冷やす疲れが解消されて
ととのう‼️

１セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

休み前夜はやっぱりサウナだよね

夕飯を済ませてからホームしきじでのんびりと
サ活とサ飯‼️
外が冷える程サウナが気持ち良い😁


1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サ飯はすり身ののり巻きが旨い‼️

すり身ののり巻き

ふわふわのすり身を揚げて旨い

今週も週末サウナー♨️

メンテナンス休業から営業再開したホームしきじ
で２週間振りのサ活‼️
やっぱりホームは落ち着く😁

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

しきじがメンテナンス休業中の為サウナ難民😂

今晩は用宗みなと温泉でサ活
ここは余り混んでなくて良いですよ

サウナは少し低めの90℃だけどその分のんびりと暖まる‼️

楽しい週末サウナー♨️

今晩はホームしきじがメンテナンスで休み😰

その為に少し足を伸ばしてサ遠征
隣の焼津で黒潮温泉でサ活
前回来た時は熱かった気がする

今週も楽しい週末サッカーからの週末サウナー♨️

今晩もフルコートで蹴って走ってからのサウナは
疲れも取れて暖まって気持ち良いねぇ‼️
少し休憩したらもう2セット程やろう‼️

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

今日は休み‼️

午前中はゆっくり寝て午後から久しぶりの平日サウナ
ホームしきじでのんびりとサ活😁
やっぱり平日の昼間は空いてるし温度も高くて良いねぇ

１セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2階でのんびりと昼寝
４セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

明日は休市で休みだぁ😁

のんびり出来る今晩はやっぱりサウナに行くよね
ホームサウナのサウナしきじでゆっくりとサ活&サ飯
しっかり３セットやって夜風に吹かれるのは気持ち良い


１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ハムカツフライ

厚切りで食べ応えがあるよ

今週も週末サウナー♨️

世間は三連休なんだよね
ホームサウナのしきじはやっぱりロッカー待ちが発生してますよ
お泊まり客が多くてなかなかロッカーが空かずに23時で１時間待ちらしい、それでもルーティンの３セットをやって夜風に吹かれるのは気持ち良いよ

1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
もう少ししたらもう一度サウナに入ろう‼️😁

今週もサッカー終わりのサウナ‼️

走りまわった後のサウナは格別に気持ち良いねぇ
今晩もゆっくり３セットやって夜風に吹かれる

1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→薬草風呂→休憩

二日振りのサウナ

久しぶりの平日サウナは空いてていいね！
夕飯を済ませてからホームサウナのしきじでサ活

温度も高めだし水風呂も気持ち良い冷たさ

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

さくさくササミ揚げ

衣に青海苔が入っていて美味しい

皆さん１週間お疲れ様

今週もサッカー終わりの週末サウナー♨️
ゆっくりと３セットやってからのコーヒー牛乳は格別に旨い‼️
少しひと休みしたらもう一度サウナに入ろう


1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

明日は休みそうなれば当然サウナに来るよね

ゆっくり出来る今夜はホームサウナしきじでサ活
さすがに平日の夜は空いてて静かにサウナを堪能出来る‼️

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
2階でサ飯を食べてひと眠り
４セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
今晩は温度も高めで良かった

白身魚フライ

ご飯が欲しくなる旨さ