週末サウナー

今年もホームしきじでサウナ納め

何年も大晦日はサウナしきじで過ごすのが恒例になってる

1～３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

皆さん良い新年をお迎え下さい

トコロテン

酢を効かせて食べるのが美味しい

やっと仕事納めの日

週末サウナー♨️
明日から正月休みに突入
その前にゆっくりとホームしきじでサ活&サ飯

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サ飯も食べたしひと眠りしよう

牛メンチカツ

揚げたのジューシーで旨いメンチカツ

週末サウナー♨️

超低温冷凍倉庫で仕事をしてると身体が冷える
その代わりにサウナの熱さが気持ち良い‼️
冷えた身体にはサウナは最高のご褒美‼️

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ゴロゴロしたらもう一度サウナに行こう
たっぷり暖まろう

明日は休市で休みだからのんびり過ごせる夜はサウナ
に来るよね😁

ホームサウナのしきじでゆっくりとサ飯からのサ飯
平日の夜は空いててゆっくりとサウナを楽しめる‼️


1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
少しゴロゴロしたらもう一度サウナで暖まろう‼️

サクサクササミ揚げ

あおのりが効いて旨い

今週も週末サウナー♨️

今晩は雨でサッカーが中止になったからいつもより早い時間からホームしきじでサ活&サ飯‼️

ルーティンの３セットをやった後はサ飯
ひと眠りしたらまたサウナに行こう

すり身のり巻き

出汁が効いて紅生姜が入ってて旨い

楽しい週末サウナー♨️

今週もたっぷりサッカー楽しんだ後のサウナは
気持ち良いね😁
じっくり暖まりしっかり冷やす疲れが解消されて
ととのう‼️

１セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
2、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

休み前夜はやっぱりサウナだよね

夕飯を済ませてからホームしきじでのんびりと
サ活とサ飯‼️
外が冷える程サウナが気持ち良い😁


1～3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩

サ飯はすり身ののり巻きが旨い‼️

すり身ののり巻き

ふわふわのすり身を揚げて旨い

今週も週末サウナー♨️

メンテナンス休業から営業再開したホームしきじ
で２週間振りのサ活‼️
やっぱりホームは落ち着く😁

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

今日は休み‼️

午前中はゆっくり寝て午後から久しぶりの平日サウナ
ホームしきじでのんびりとサ活😁
やっぱり平日の昼間は空いてるし温度も高くて良いねぇ

１セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
2階でのんびりと昼寝
４セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

明日は休市で休みだぁ😁

のんびり出来る今晩はやっぱりサウナに行くよね
ホームサウナのサウナしきじでゆっくりとサ活&サ飯
しっかり３セットやって夜風に吹かれるのは気持ち良い


１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

ハムカツフライ

厚切りで食べ応えがあるよ

二日振りのサウナ

久しぶりの平日サウナは空いてていいね！
夕飯を済ませてからホームサウナのしきじでサ活

温度も高めだし水風呂も気持ち良い冷たさ

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→
２セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

さくさくササミ揚げ

衣に青海苔が入っていて美味しい

皆さん１週間お疲れ様

今週もサッカー終わりの週末サウナー♨️
ゆっくりと３セットやってからのコーヒー牛乳は格別に旨い‼️
少しひと休みしたらもう一度サウナに入ろう


1、3セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩

明日は休みそうなれば当然サウナに来るよね

ゆっくり出来る今夜はホームサウナしきじでサ活
さすがに平日の夜は空いてて静かにサウナを堪能出来る‼️

１セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
２セット目
薬草サウナ→フィンランドサウナ→水風呂→休憩
３セット目
薬草サウナ→水風呂→休憩
2階でサ飯を食べてひと眠り
４セット目
フィンランドサウナ→水風呂→休憩
今晩は温度も高めで良かった

白身魚フライ

ご飯が欲しくなる旨さ

週末サウナー♨️

今晩は雨でサッカーがお休み
それならばいつもより早い時間からホームしきじでサ活をするべくしきじへ
人が多くて温度がいつもよりぬるい😅
それでもルーティンの３セットをやって休憩
小腹が空いたからサ飯はカレーうどん

辛口カレーに出汁がきいて旨い

急遽、明日が休みになったらサウナに来るよね

夕飯を軽く済ませてからホームしきじへ‼️
やっぱり平日の夜は空いててゆっくりサウナを堪能出来るからいいね😁
軽くサ飯を摘まんで一眠りしてまたサウナに行こう

蓮根の挟み揚げ

しゃきしゃきの蓮根が美味しい