みやあん

2025.05.20

8回目の訪問

サウナ飯

20日は癒やしの平日早退サウナデー。
信州健康ランドで15時から4時間滞在。
NEPPAサウナ12分4回、外気浴で昼寝して整いました。

みやあんさんの信州健康ランドのサ活写真

チャーハン

いつもの味が値下げ。 スープと漬物無くなったけど。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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