地図からサウナが探せる！

いずみの湯 (ニューウェルシティ湯河原)

温浴施設 - 静岡県熱海市

ひつじ

2022.09.23

2回目の訪問

【一石七鳥の充実DAY】

今年2回目の湯河原。友人の手伝いで訪れて、古民家でDIYをしました。
石材を砕いたり、木材を結んで運んだり、木を切ったり。
黙々と作業に没頭し、とても充実した一日となりました。

あまりにも充実感があったので「今日、一石二鳥、三鳥どころか何鳥だ？」と数えてみたところ、一石七鳥でした。

①人の役に立つ
②新しいご縁ができる
③筋トレになる
④ご飯が美味しくなる
⑤お風呂が気持ち良くなる
⑥ぐっすり眠れる
⑦移動中に読書できる

普段は行かない場所・コミュニティでの肉体労働は、一石七鳥なのです。

気持ちいい疲労感のおかげで、お風呂の気持ちよさが染み入るし、サウナ・水風呂での回復効果はギャンギャンだし、寝転び休憩中のリラックス感も深いし、サ飯は全部おいしいしで、良いこと尽くしです。

一緒に作業して温泉に行った還暦超えのイケオジさまが「痩せてるけど、もやしではなくちゃんと筋肉質だ」と言ってくださり、日々のゆる筋トレの成果が出ているのかも、とつい嬉しくなってしまうのでした。

今日という日を形成してくれたあらゆるご縁に感謝です。
ありがとうございました！