KJM

2020.08.23

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2、10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

明日からの仕事に合わせて整いに走る。
今日は水風呂が過去イチ、14.7度だった。痺れるねぇ。

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