KJM

2020.08.16

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

今日で連休も終わり…ということで明日からの社会復帰のため、少し遅めに向かう。

じっくり汗をかき、しっかり整い。

外気浴中、空を見上げると綺麗な星が。
空気もうまいし、やっぱ長野が好きだと感じた2時間。

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