sg it@サ道2年生

2022.11.03

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
朝ウナ。
朝はあまり深く入らずサクッと1セット主義。
なぜなら朝から副交感神経優位になると眠くなっちゃうのだー。とうんちく垂らすくらいに良かった、、、
TTNT

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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