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こぉー

2024.11.27

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

仕事帰り、今日は軽めにラウンド😅
寒くなって外気浴の時間短くなりがち😨

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