のんちゃん

#サウナ
2回お風呂入った合計
オートロウリュ 3~4分×3セット
セルフロウリュ 3~4分×2セット
スチーム 4~5分×2セット

セルフロウリュ圧倒的に室温爆上がり
規模も小さめだから熱波が伝わりやすい
ダラダラ汗が出てすぐ限界になった

#水風呂
1回目は冷たいけど慣れるとちょうどいい

#休憩スペース
ととのいスペースが充実しててとても良い

#サウナ
高温 4分×2セット、5分×1セット

#水風呂
2回目あたりから慣れてきた
ハッカは恒例

#休憩スペース
雪がチラついていた
寒かったけどサウナ後のぽかぽかだと割といける
人も少なく快適

#サウナ
5分×1セット

お風呂メインだったから少なめ
でも、5分入ると水風呂がすごく気持ちいい
汗は相変わらずかかないけど……

#水風呂
ちょうどよかった
ハッカも入っててスースーした

#休憩スペース
普通に露天風呂行くと寒いけど、外気浴にはちょうどよかった
ただ、サウナの時間が短いと寒くなるのも早い（笑）

#サウナ
高温 4分×2セット、5分×1セット

#水風呂
3回目でやっと慣れたかな気持ちいいかな、くらい
もっと長めにサウナ入るといいんだろうけど……
ハッカのスースーが気持ちよかった

#休憩スペース
外気浴は寒い！！そんな季節になった
天気が心配だったけど雨も雪も降ることなく大丈夫だった

#サウナ
梵 5分×2セット
禅 4分×1セット

最初の梵でダラダラ汗かいた、珍しい
ロウリュウの直後だったのかな？
禅はユーカリの香りだった
毎回変わるから楽しめるおすすめポイント◎

#水風呂
ぶくぶくジェット風呂になっててやっぱり最高！
冷たくて、でも気持ちよくて最高だった！
3セット目にはもう温かく感じるくらい（笑）
禅のほうの水シャワーも最高

#休憩スペース
外気浴にちょうどいい景色と天気と気温
ちょっと肌寒いけど火照ったカラダにはとても良い◎

#サウナ
スチーム 3~4分×1セット+α
高温 5分×3セット

#水風呂
2セット目からちょうどいいくらいだった
ハッカが気持ちいい

#休憩スペース
雨降ってたから外気浴には向かないかな
肌寒かった


サウナでやってたテレビが面白すぎてついつい長居
あれはズルい

#サウナ
高温 5分×2セット
スチーム 3分×2セット

金木犀とみかんのいい匂い！
薬草サウナもいいけど柑橘系もいい！
金木犀大好きだから行ってみたけど、あんまり金木犀の感じはしなかった
でもすごくよかった！

#水風呂
ラストでハッカが追加されててスースー感マシマシ

#休憩スペース
1セット目は冷えがあったけど回数重ねる毎にポカポカになった
明るいうちに入るお風呂もサイコー！

#サウナ
高温×2セット
スチーム×1セット

#水風呂
ちょうど良かった

#休憩スペース
外気浴するにはちょっと寒かったかも
気温が低くなり始めてるから長めにサウナ入らないとキツイかも……


水曜サ活の日！
100℃が1番！汗は相変わらずかかなかった；；
岩盤浴メインだったからロウリュウイベント満喫
体調が万全のときに行きましょう〇

#サウナ
4分×2セット
5分×1セット

途中でマットの交換が入っちゃったから中断になってしまったけど、100℃がイチバンいい！！


#水風呂
3セット目の水風呂は気持ちいいくらいだった

#休憩スペース
平日だから人も少なく、外気浴しやすかった
夕方の空はすごく綺麗で寝っ転がって見上げると最高だった◎


Twitterの企画で当選したグッズ受け取りに行ってきた！
新しいサウナハットゲット〜！
これで3つ目だ（笑）
キーホルダーもかわいい！

#サウナ
スチーム 3~4分×1
高温 4分×2セット、5分×1セット

#水風呂
ハッカ油が追加されていてスースー感増してた！
とても良い

#休憩スペース
平日だから空いていて外気浴もしやすい
夏場よりは少し冷えてきた？

#サウナ
1回目
梵 3~4分×2セット、5~6分×1セット
禅 4分×1セット

2回目
梵 3~4分×1セット
禅 3~4分×1セット


#水風呂
ジェットバスみたいになってて新鮮だった

#休憩スペース
外気浴できる椅子の個数が多くてとても良い


梵で毎時30分のオートロウリュ参加したけど正直微妙だった
竜泉寺の湯のほうが熱さあるかなとは感じる
ただ、広さがあるからくつろげてとても落ち着く◎

2回目はお風呂メインで入った
ととのいシャワー好きかもしれない
明るいときの露天風呂と夜の露天風呂、またひと味違って楽しい

#サウナ
5分×2セット
高温ではないからあまり汗をかかなかった
（普段からかかないけど）

#水風呂
比較的ぬるめ？

#休憩スペース
適度に風が入ってきて気持ちいい


洗顔フォーム・メイク落としが無かったから焦った！
アメニティ関係は基本持って行ったほうがいいかもしれない

#サウナ
4分×4セット
水曜サ活に比べれば低く感じる
100℃はととのいやすい

#水風呂
ちょうどハッカ油が追加されたタイミングだったからしばらくスースーした

#休憩スペース
外気浴にぴったりの気温

#サウナ
高温 2~3分×2セット
スチーム 2~3分×1セット

#水風呂
深水風呂ドボン
100cmは新感覚だった
今度頭まで全部浸かりたい

#休憩スペース
外気浴にぴったりな気温
ととのいやすい

#サウナ
水曜サ活の日！ということで100℃設定
人が少なかったから102℃くらいになってた

#水風呂
ぬるく感じるくらいだった

#休憩スペース
外気温が上がってきたから外気浴にぴったり

#サウナ
4分×2セット

#水風呂
30秒くらい 2回

#休憩スペース
外気浴にちょうど良い気温