YASU

2020.09.11

3回目の訪問

北欧、昨夜のサウナは貸し切り状態あり、良かった。
最近、80度付近が多かったから、110度は8分ぐらいが限界、水風呂は12度ぐらいとチョイ足が痛くなる、頭グラグラはなかったけど、外気浴で手足ビリビリ、リクライニングに引き付けられる感じでトリップした。
朝は2セットやって青い上野の空が気持ち良かった。

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