地図からサウナが探せる！

世田谷温泉四季の湯

銭湯 - 東京都世田谷区

YASU

2020.08.13

1回目の訪問

世田谷区在住、初めてのIN。　
もう一度、参戦したいです。　　
世田谷区ではそしがや温度21、レビランド、駒の湯を味わいました。
今回の経験ではサウナの温度と水風呂の温度のバランスが整いには大いに関係があるのでは？と思いました。
結構、銭湯内は綺麗に整備されてました。
４回目で整いました。
スチームサウナで温度低めの84°ぐらい、水風呂は16度を指してました、体感的には17度近い様なキンキンの手前の感触。
整いスポットがないのが難点ですが、風呂の淵や脱衣所で休憩しました。
10分、3分、10分✖️3セット、ファイナルでは露天風呂(天井が洞窟のよう)がややぬるめで癒されてからのリベンジをサウナで15分、3分、10分の休憩で整いました。
当方、ボナサウナ、フィンランド式サウナで90度から100度超えを中心に整ってきたせいか？低温のサウナでは、風呂で蒸してから、サウナで蒸されてから水風呂でINすれば、整い易くなるのでは？の経験が出来た事が良かったです。