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トロ

2024.06.30

5回目の訪問

サウナ飯

セーラームーン月野うさぎの誕生日🌙

日曜日12時
もぐもぐランチタイムなので、そこまで混雑していない模様。

まずは、スチーム塩サウナでお清め。
毎時30分のオートロウリュにタイミングよく入室。
お肌うるうるしっとり。

お塩をシャワーで流した後、28℃の生源泉かけ流し風呂へ。
ぬる湯としてちょうどよく、この時期は気持ちいい。
いつまでも浸かっていられる🫠

テレビは無音声、サウナ室は静かなので瞑想するのに最適。
騒がしかったら、月にかわっておしおきするところでした。

セルフロウリュの香りは、ジンジャー&パインスコッチのアロマ水💛

パイナップルの仲間ですか?と、スタッフさんにお伺いしたところ、別物だそう🥴
パインスコッチは、針葉樹の松ぼっくりとのことです。
別のスタッフさんにわざわざご確認していただき、ご丁寧にありがとうございます。

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

うたた寝湯で外気浴。
風に吹かれながら、気持ちよくととのいました。

Soup Stock Tokyo FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA店

今週のおすすめカレー&スープセット🍛

北インド風バターチキンカレー、ヴィシソワーズ、レモングラスグリーンルイボスティー

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2024.06.29

19回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️

6:30
アイスミントの香り💙
7:30
マンダリンオレンジの香り🧡
8:30
エネルギッシュサウナの香り❤️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日の日替わり風呂「ユーカリ&ブラックペッパーの湯」🌿

PARIYA DELICATESSEN YOKOHAMA

玄米ごはんセット🍚

メイン、サラダ、サイドを選ぶスタイル

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トロ

2024.06.26

18回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

お風呂の日♨️

エントリースタンプカード満点💯
プレミアムパスポートGETだぜ!

水曜日15時

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

17時からのハッスル熱波に参加。
レモングラスほうじ茶の香り🤎
甘く香ばしいほうじ茶の中に、かすかに爽やかなレモングラス。

ミント水風呂で、身が引き締まります。

通り雨後の外気浴は、ひんやり涼しい風が気持ちいい。

本日の日替わり風呂は「ハーブセレクトの湯」でした🌿

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2024.06.25

17回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

「満天の湯」強化月間♨️

火曜日15時

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

17時からのハッスル熱波に参加。
カモミールほうじ茶の香り🤎
香ばしいほうじ茶の中に、かすかに甘いカモミール。

湿度が高く、まとわりつくような暑さ。
こんな日は、ミント水風呂でさっぱり爽快。
タイミングよくクールミントの入浴剤を投入していただき、清涼感アップ!
水色の深みが増して美しい。

空を眺めながらの外気浴は、体が軽くなった気分。
きっと今は自由に空も飛べるはず。

本日の日替わり風呂は「オレンジ&ゼラニウムの湯」でした🍊

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2024.06.23

16回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

「満天の湯」朝サウナ♨️

日曜日6時

「おはようございます」
スタッフさんからの笑顔のお出迎えに、心がぽかぽか。
早朝から、元気玉を分けていただきました。
ありがとうございます😊

生薬エキス配合の和漢炭酸泉で、体もぽかぽか。

7時から配られる泥パックをいただき、日替わり風呂に浸かりながら5分待機。

本日の日替わり風呂は「ユーカリ&ブラックペッパーの湯」🌿

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ミント水風呂で、すっきりリフレッシュ。

外気浴は、雨音の1/fのゆらぎ効果で、ゆったりリラックス。

今回は、ビールを最高に美味しくいただくために、サウナの力をお借りしました。

サウナに乾杯🍻

サンクトガーレン タップルーム

クラフトビール飲み放題

20種類のビールを2時間飲み放題🍺 IPAは香りもよくて飲みやすくて好き

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トロ

2024.06.22

15回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️

6:30
アイスミントの香り💙
7:30
ユーカリレモンの香り💛
8:30
ペパーミントの香り💚

炭酸泉:5分× 4
サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日の日替わり風呂「ローズ&サンダルウッドの湯」🌹

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トロ

2024.06.18

4回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

ハッピーバースデークーポン🎂

火曜日10時
男性サウナ利用停止中、レディースデーなので女性が多い印象。

レディースデーの高濃度炭酸泉は、強炭酸でしゅわしゅわ感アップ🫧
軽く湯通しして、向かう先はあの場所。
サウナ室前には、個人用サウナマットが用意されていました。

毎時20分と50分に氷とアロマ水の投入。
EASオリジナルブレンドのベルガモット&ラベンダーの香り💛💜

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

露天風呂スペースに、2席のリクライニングチェアが新設。
早速お借りしますね。
脚を伸ばせて、背もたれもちょうどいい角度でございます。

雨の降る音なのか、温泉が湧く音なのか、水の音って心地良い。

13時からの女性限定「美ロウリュイベント」に参加。
担当の熱波師さんは「風弥さき」さん。

アロマ水はオレンジ&ジンジャーの香り🧡
まずは、深呼吸をして香りを楽しみます。

立ち昇った蒸気が降り注ぎますと言われたので、反射的に見上げてしまいます🙄
大切なものは目に見えない。

優雅なタオルの舞の熱波。
温かい蒸気に包まれながら、たっぷりいい汗が流れました。

健康的な日々を送っているので、まだまだ長生きするつもりです😋

冷製トマトフォー🍅

イタリア料理とベトナム料理の融合。 みっくすじゅ〜す♪スムージー、ゆずシャーベットも一緒に

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2024.06.16

14回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

「満天の湯」朝サウナ♨️

日曜日6時
この時間帯は空いてるので、いいですね。

まずは、生薬エキス配合の和漢炭酸泉でじっくり温まります。

7時からの泥パックは、今回はちょうどいい固さなので、顔にしっかり密着。
5分待ってから洗い流した後、お肌しっとりなめらか。

偶数日のテレビは無音声なので、サウナ室は静か。
6段あるうちの3段目に着席して、じんわり発汗。

炭酸泉:10分×2
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ミント水風呂が気持ちいい。
この時期は、ずっと浸かっていたい🫠

小雨の降る外気浴。
滝の近くにいるようなマイナスイオンを浴びている感覚で、すっきり浄化。

早朝からお仕事されているスタッフさんの接客は、明るく親切で丁寧。
こまめに巡回していただいたり、おそうじして清潔を保っていただいているおかげで、快適に過ごせました。
いつもありがとうございます😊

本日の日替わり風呂は「ローズ&サンダルウッドの湯」🌹

サウナ後、美容室でヘッドスパをしていただき、髪型もととのいました。

発酵ラーメン izuru

太陽の鶏こうじ麺

スープの素材はシンプル。 塩こうじの旨味が染み渡ります🍜

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2024.06.15

13回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️午後の部

14:30
ペパーミントの香り💚
15:30
リフレッシュシトラスの香り💛
16:30
マンダリンオレンジの香り🧡

17:00 ハッスル熱波
ペパーミントの香り💚
17:30
ペパーミントの香り💚

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

奇数日はテレビ音声あり。
有吉の壁が放送されていました。
スパメッツァおおたか竜泉寺の湯を舞台に、芸人達が即興ネタを披露。

チョコプラは安心して観ていられる(笑)
サウナを楽しんでいるIKKOさんのものまねで、メイクが崩れて顔面崩壊しているネタににやにや。

本日を振り返ると、なんだかサウナ中毒みたいな過ごし方でした。

たまにはいいじゃないか
にんげんだもの
とろを

スターバックスコーヒー イオン天王町店

ほうじ茶&クラシックティーラテ🍵

ホイップとキャラメルソースをカスタムしてまろやか

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2024.06.15

12回目の訪問

のんあるサ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️午前の部

6:30
ペパーミントの香り💚
7:30
ユーカリレモンの香り💛
8:30
グリーンバーチの香り💚
9:30
リフレッシュシトラスの香り💛

炭酸泉:5分×6
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

奇数日はテレビ音声あり。
ズムサタでディズニー新エリア特集をしており、室内は盛り上がっていました。

ピーターパンやアナと雪の女王のアトラクションが楽しそう。
童心に帰りたくなりました。

いつまでも子供のままでいてね🧚

本日の日替わり風呂は「ラベンダー&カミツレの湯」でした🪻

ガーリックチキンステーキ丼🧄

がっつりスタミナ満点

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2024.06.09

11回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

「満天の湯」強化月間♨️

日曜日16時
この時間帯は、お子さん連れのご家族が多く、混雑して賑やか。

オートロウリュの時間が近づくと、タワーサウナも満席に近い状態。
毎時00分ストロングロウリュ、30分マイルドロウリュは、6段あるうちの3段目に着席。
じんわり熱い蒸気が届いて、ゆっくり発汗。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

17時からのハッスル熱波に参加。
アイスミントの香り💙
一瞬だけスースーするような清涼感ある香り、瞬く間に熱さを感じるという矛盾。

火照った体をミント水風呂でクールダウン。

全てを洗い流してくれるような、通り雨の外気浴も、いい!

本日の日替わり風呂は「ラベンダー&カミツレの湯」でした🪻

タリーズコーヒー新綱島スクエア店

アールグレイ香る英国のティータイムカフェスワークル☕️

オレンジソースとアールグレイが好相性

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2024.06.09

4回目の訪問

サウナ飯

ロックの日🎸
あいみょん「君はロックを聴かない」を脳内再生させながら、鶴見川沿いを歩く。
目指す先は、あの場所。

日曜日9時

サウナ室の温度は90℃近く。
セルフロウリュの香りは、オレンジとイランイランをブレンドしたアロマ水🧡💛

私の心臓のBPMは190になったぞ。

水風呂の温度は13℃。
コーヒーのような色で足元が見えにくいので、おそるおそる入水。
どなたかが、闇の中に踏み入れると表現されていて、まさにそのような感じ。

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

あつ湯のうたた寝湯で外気浴。
風に吹かれながら、肩や背中や腰が温まって気持ちいい。
何も考えず、感覚に身を任せる。

ごちそうさまでした。

夏の風物詩 特製冷やし中華

冷やし中華はじめました🍜 お酢が効いたタレでさっぱり

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2024.06.08

10回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️

6:30
マンダリンオレンジの香り🧡
7:30
エネルギッシュサウナの香り❤️
8:30
ユーカリレモンの香り💛
9:30
イチョウセージの香り💚

炭酸泉:5分× 6
サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

本日の日替わり風呂「ハーブセレクトの湯」🌿

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トロ

2024.06.02

3回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

横浜市民デー2日目🚢
今回は友人とのんびり過ごします。

受付の男性スタッフさん、明るくホスピタリティ溢れる接客にとても好印象😊

日曜日10時

まずはシャワー。
「プロバンシア」のシャンプーとコンディショナーはラベンダーの香り、バスシャワージェルはアーモンドの香り。
上品ないい香りに癒されます🫧

毎時20分と50分に氷とアロマ水の投入。
EASオリジナルブレンドのベルガモット&ラベンダーの香り💛💜
友人は耐えられず、早々に離脱。
私、もうちょっと頑張る。

サウナ:8分 × 7
水風呂:30秒 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

14時からのハマっこロウリュイベントに参加。
アロマ水はミントの香り💚
そして、ローズの香り❤️

担当の熱波師さんは「桔梗家秀彰」さん。
受付で対応していただいたあのお兄さん!
◆選曲
「横浜市ごみ収集車のあのメロディ」(笑)
「横浜市歌」
「桜木町」ゆず
軽妙なトークと共に優しいアウフグース。
エンターテイナーですね🥳
楽しく、いい汗かきました〜
有意義な時間ごちそうさまでした!

謎解きスタンプラリーに挑戦してみました。
サイゼのまちがいさがし並に意外と難問。

約8時間のんびり滞在できました😌

炭火焼チキンと水菜の柚子塩ラーメン🍜

横浜クラフトコーラと一緒に

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2024.06.01

2回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

横浜市民デー1日目🚢
土日料金ですが、入浴招待券プレゼントなのでお得です。

土曜日18時

空いてる。
騒がしくない、大人の上質な空間。

サウナ室の温度は90℃近く。
毎時20分と50分に氷とアロマ水の投入。
本日はベルガモットの香り💛

水風呂の温度は16℃。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜の外気浴は、照明があるので幻想的。
叙々苑と同じ建物だからなのかな?外から焼肉の香りが漂ってくる(笑)

20時からのロウリュイベントに参加。
アロマ水はジンジャー&オレンジの香り🧡
アウフグースとサーキュレーターの強風で熱気を攪拌。
一気に発汗して、爽快でした!

Nood e(ヌード)

本鰹節とアサリ出汁の特製しおラーメン

選べる5種類の麺。 ゆず麺でさっぱり、スープはあっさり🍜

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2024.06.01

9回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️

6:30
ペパーミントの香り💚
7:30
ユーカリレモンの香り💛
8:30
マウンテンハーブの香り💚
9:30
イチョウセージの香り💛

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:15分 × 6
合計:6セット

うたた寝湯で、外気浴するのがマイブーム。
畳敷きなので、寝心地はやわらかく、ふわふわしながら寝落ち。
おやすみなさい😪

本日の日替わり風呂は「オレンジ&ゼラニウムの湯」でした🍊

エントリースタンプカードを入手。
19周年おめでとうございます!

スターバックスコーヒー ジョイナステラス二俣川店

バナナブリュレフラペチーノ

バナナブリュレは飲み物です🍌

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2024.05.26

3回目の訪問

サウナ飯

お風呂の日♨️
入浴招待券を利用して、のんびりさせていただきます。

日曜日9時

お風呂を利用する方が多かったので、サウナ室は空いていて、一瞬だけ貸切状態になったり静かに過ごせました。
温度は90℃近く。
セルフロウリュは生姜の香り💛

水風呂にも生姜が入った袋が投入されていました。
温度は12℃。

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

うたた寝湯で外気浴してみましたが、気持ちよくととのいました。

新緑の葉が風で揺れる音
木漏れ日

何も考えない幸せな時間。
天国のようでした。

天国はすごくいいところらしい、だって、誰も帰ってこないのだから、って言葉が脳裏に浮かぶ。

スチーム塩サウナもおじゃまします。
玄米茶を混ぜた塩でお肌すべすべ。
温度は60℃なので、じんわり温まります。

タイミングよく、露天風呂に生姜パウダーを投入していただき、ぽかぽか。
黒褐色の湯は、天然の化粧水のようにとろとろ。

屋上が解放されていました。
色とりどりの紫陽花が綺麗。

お得な回数券を購入したので、頻繁に通います!

タリーズコーヒー新綱島スクエア店

マンゴーヨーグルトスワークル

ひんやりとろとろトロピカル🥭

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2024.05.25

8回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アロマイル土曜日♨️
早起きして、朝サウナでリフレッシュ。

6:30
スペアミントの香り🩵
7:30
グリーンバーチ(白樺)の香り💚
8:30
ミックスベリーの香り💜
9:30
ユーカリレモンの香り💛

サウナ:12分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

奇数日はテレビ音声あり。
ズムサタで動物や子供のかわいい動画特集をしており、室内は和やかムード。
もふもふサモエド、けしからん。

ストロングオートロウリュを受けた回では、心拍数が急上昇。
ミント水風呂でクールダウン、ととのいタイムではキリン柄のあまみが出現🦒

本日の日替わり風呂は「フラワーセレクトの湯」でした💐

発酵ラーメン izuru

柚子遊ぶ朝露ミルク麺

優しい味わいのクリーミーなスープと玄米麺、健康的で罪悪感なし🍜

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2024.05.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

ゾロ目の日はレディースデー♨️

水曜日13時
お久しぶりの「ゆげ蔵」さん、ただいま。

薄暗い照明に、ジャズが流れる、相変わらずお洒落で落ち着く空間。
温度は90℃近く。
入口に飾られたヴィヒタがいい香り。

今回も貸切状態になったタイミングでYUGE ZONE(オートロウリュボタン)を発動。
ポチッとな。
調子に乗って2回連続でポチると、あっという間にあちあちの灼熱に😵

深さがある水風呂は、水質もよく、一気にクールダウンできて助かります。
温度は11℃。
私には適温です。

13:30
熱波師「ともち」さんによるロウリュを体験。

まずは、空間を浄化する作用のある「パロサント」。
香木に火をつけてから吹き消し、お香のように立ち昇る煙と優しい香りを楽しみます。
一瞬ココナッツのような甘い香り。

ロウリュで使用するアロマ水は「クロモジ」。
リラックス効果があり、鎮静作用や抗菌作用もあるそうですよ。
一瞬シナモンのような独特で甘い香り。

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

青い照明の半外気浴スペース?
と、思ったら、屋根が青いビニールシートで覆われていただけでした🙃
インフィニティチェアをお借りしまーす。

あ〜
極楽じゃ〜😇

ととのいタイム中に、ヴィヒタ水のスプレーを噴射して香りを楽しむサービスも。
「ともち」さん、ありがとうございます。

ととのった後は、無料の梅昆布茶をいただきました。
ごちそうさまでした。

お会計後、「ともち」さんに色々と質問させていただいたのですが、快くひとつひとつ丁寧に教えていただきました。
これからますますのご活躍を応援しています😊

諸事情により、120分無料券をいただいたので、次回も絶対に行きます!

スターバックスコーヒー CIAL鶴見店

抹茶苺クリームフラペチーノ

甘酸っぱい苺🍓ほんのり苦い抹茶🍵意外と好相性

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2024.05.12

1回目の訪問

サウナ飯

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

湯遊ワンダーランドの聖地♨️

ドラマで観た通り、歴史を感じる佇まい。
外観はレトロで風情があり、内装はところどころ現代的。

ソードアート・オンラインのキリトがお出迎え。
お風呂の天井は高く、都営バス✖️牛乳石鹸✖️BEAMSの壁画が可愛い🐄🧼

日曜日11時

収容人数8名。
遠赤外線のサウナと無音声のテレビが設置されています。
ともさかりえさん演じる、きつこの定位置へ着席。
「床に座らないで!」のPOPがちゃんとある!(笑)
後から入ってきたおそらくヌシらしきご婦人が、サウナマットのこだわりのセッティングを始めました。

温度は100℃近く。
湿度が低いせいなのか、刺すような熱さ。

水風呂の温度は19℃。
バイブラ。
広さは、ふたり入れるぐらい。

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

小さな露天風呂があり、外気浴ができます。
ベンチが1席。
下谷神社大祭が開催されているらしく、外から活気のある音が聞こえます。

平和だなー
松果体が活性化💡…していたらいいな。
くよくよせず生きていきたいものだ。

露天風呂は、伊良コーラの湯。
ほんとだ、ほんのりコーラの香り。

さっぱりした後は、上野駅で開催されているサウナキャラバンへ。
行ったことのあるサウナ、これから行ってみたいサウナの可愛いアイテムがいっぱいでした。

伊良コーラ

甘くてスパイス香るしゅわしゅわ🫧

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