横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
ここはお風呂のパラダイス♨️
金曜日１１時
雲行きがあやしいお天気なので、全体的に空いている印象。
まずは、夏期限定のクールシャンプーで洗髪。
頭がひんやりスースー。
アロマ香る塩サウナでお清め。
ミンティーハーブの香り。
常設されているお顔用の泥パックもぬりぬり。
お肌しっとりすべすべ。
そして、壁面に黄土タイルが貼られたサウナ室へ。
薄暗く静かな空間で落ち着きます。
３０分ごとにオートロウリュバズーカが発動。
温度計は７８℃？
体感温度は、もっとあちあちでした。
１０℃の超冷水風呂から、１６℃の水風呂の冷冷交代浴でクールダウン。
サウナ：８分 × ３
水風呂：３０秒× ３ (超冷水風呂１０秒)
休憩：１０分 × ３
合計：３セット
露天風呂にあるデッキチェアをお借りします。
小鳥のさえずりを聞きながら、ととのいタイム。
小雨の降る外気浴は、ミストシャワーを浴びているようで、とても気持ちいい☔️
すっきりリフレッシュできました。
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