セントラルウェルネスクラブときわ台
スポーツジム - 東京都 板橋区 会員のみ
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：先週の聖地北欧以来のサウナ。今日はいつもよりサウナの温度が高くいい感じ。翌日あるパワーヨガが飲み会で行けないので、軽く筋トレも実行。
帰りにゲリラ豪雨に遭遇で自宅駐車場からでも雨でびっしょり😭
男
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92℃
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