ふぅさん

2023.12.29

5回目の訪問

2023年最後のサウナは近くの水春。
本来なら当然のホーム神戸サウナ&スパ。
年末、なにかと忙しく午前中しか時間がとれない。
前回、行った時の瞑想サウナがいいかんじ。

●サウナ8分×2
●水風呂1分×2
●休憩 8分×2

●瞑想サウナ10分×2
●水風呂1分×2
●休憩 8分×2

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