きりっとかじつ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰り、大宮まで足を伸ばしてみた。
アチアチでとても良かった🤙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風呂の日ってのもあるのか、やや混んでるように感じた。

ラーメン山岡家 上尾店

特製味噌ラーメン

サウナ後の山岡家はエグい😎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ベルーナドームで試合を観た後に寄った、
疲れてたので2セットでフィニッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が最高🤙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外風呂が賑やかで整いずらかった🤣

ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：体調が優れなかったので、2セットでフィニッシュ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天の床が痛い😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり1セット目から整えた🤙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：せっかく札幌に来たので、初めてのニコーリフレへ☝️
名物の熱波もしっかり受けることが出来た

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：割と静かだったので良き🤙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週連続のSKC最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての草加健康センター最高だった🤙

百年醤油ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いろいろな風呂とサウナがあって良き🙆‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ラーメン人生JET

鶏煮込みラーメン

高温サウナ：10分 × 1
ロウリュウサウナ 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：静かでしっかり整えた🤙

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：疲れ気味だったので2セットだけでフィニッシュ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ハマスタの野球帰りにせっかくなので寄ってみた。
サウナもしっかりアチアチで水風呂も冷たくて最高に整えた。