Rocky

実はここがホームサウナ？って思うほど来る機会がふえてきました　

うぅー写真撮るの忘れた
(・ω・｀)

サ ８分　✖️ 3

水 1分 ✖️ 3

休憩　10分 ✖️ 3

普段平日にくるところだけど　友人からの誘いで初日曜✨
普段よりはちょい混み　外気浴のベンチは
けっこううまってました

水風呂は調子悪いのか水温はだいたい１９℃
普段の11〜１２℃のキンキンもいいけど
たまにはこれくらいもいいですね🎵

福井まで　ライブをみにきた！
昨夜お世話になりましたー✨

お風呂場めちゃくちゃ広く
サウナめちゃくちゃすいてて1人で
8分　✖️ 3
水1分　　3
休憩10分　3

水風呂が１９度だとぬるく感じたのは
私が少しサ活を重ねて
成長したからでしょうか？


露天風呂もあって　外気浴ともに最高でした
サ飯はホテルすぐそばにあった
焼き鳥秋吉！！
ここもはじめてでしたが最高の焼き鳥✨
めちゃくちゃたべちゃった

また、福井くるときはきたいなぁー✨

焼き鳥

一皿5本でだいたい４００円！

サ　8分✖️3
水　30秒　✖️3
外気浴　10分　✖️3

もぉ、気がつけば１０年くらいぶりに…
いまではハリポタで有名な場所

去年あたりにサ道をみてびっくりした記憶が
ある まさか改装されてるとは…

サウナとして　共用もありいつかは
いきたいなと思ってたところにきた！

共用と言いながら　テレビ無し　音楽なしの
結構ガチ目でビビりました
温浴　やや水風呂もあって最高😃

カップル多めなので　ソロで行く時は
ハートを強めで笑

からの
男性風呂

アロマの効いたミストサウナ
８０度のフィンランドサウナ共に最高でした

水も桶や水槽の様な深めなやつ？もありグッド
なにより外気浴がやべーでした
今日は暑さもなくなり秋の陽気…
揺れゆく木漏れ日　流れる雲…
昼に来たのに夕方までダラダラしました笑

サ飯も2階にある食堂のカレー🍛
サウナのあとはスパイスのきいたの
たべたいのよねー

スパイス竜田カレー

からさは強めなのでここでも汗が噴き出る笑

約二ヶ月ぶりのサウナ…

仕事立て込んだり　胃カメラでまさかの結果で
即入院なり…あっというまの二ヶ月

今日は所沢で幼馴染達と久々の会合
少し早めについたので　サウナ！！
　
サ　8分✖️2
水　30秒くらい　✖️ 2
外気浴10分　✖️2

久々　リハビリもかねてたので少し短め
水風呂１３度は結構きつかったけど気持ちいい🥴

あぁ　やっぱりサウナすきだなぁ
またスキあらば　サ活しよ✨

七年前ほどここの近くで働いていたときは
よくお風呂入りにきてたけど　まったくサウナきにしてなかったなぁ笑

きょうは久々にサウナ目掛けてきた
相変わらず銭湯とは思えないオシャレな風格

身体を清め　お風呂で温まったらサウナへ

サ　10分　✖️ 3
水　30秒　✖️ 3
休憩10分　✖️ 3

サウナはデータより熱めでした
水は１７度でここちいぃ♨️
外気浴は露天風呂の脇で　
ふわっーてなれます✨

桜台の駅からも近く
また時間ができたらこよ

蒙古タンメン中本 秋津

蒙古タンメン

近所ではないが我慢できんかった… 蒙古タンメン…おそるべし

GW普通に仕事だぁーってなったので
自分への先行投資ご褒美で気になってたレスタ
いってきた✨

サンシャインやアニメイトしょっちゅう昔からきてるけど　サウナハマるまでまったく
きがつかんかった笑…

まずは一言　めちゃくちゃよかった
GWでも混んでなかったので
平日いったら天獄なのでは？？
またど平日にもきてもよ

体を清めてからサウナ
テレビありの広めのサ室
3段の真ん中で今日は体育座

からのサ道でもみてたバケツで聖水を浴び
１４度の深めの水風呂最高✨
あたまに氷ものせちゃったりして🎵

そして、外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい
風もほどほどで最高
なんか時間があえば映画も見れるそう

ちゃっかりあかすりも初体験

サ飯もレスタでいただきました
辛いつけ麺とチャーシュー丼みたいの
（完璧に名前忘れた）
サウナごのご飯だとペロリですな✨

ここは翌8時までやってるそうなので
終電逃したら迷わずここにこよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

辛いつけ麺とチャーシュー丼みたいの

辛さもほどほどで　つけ麺は熱盛 食べ終わったらご飯もスープにつけながらだとこれまたおいし✨

本日のサ道

所沢で友人と待ち合わせ
の前に！！

東口から30秒でいけるときいて
いってきました✨

まちあわせまで2時間だったので
ショート（3時間までいれる）２１００円✨

タオルと館内着も付いてくるのでとても
便利🎵

ロっカーへ駆け上がり
早速おふろへ

まずはシャワーで清め
3パターンくらいの　シャンプーやボディソープの種類があって良！！
今回はゆず✨

サウナも広くて　ツインタワーが圧巻
ここがこれくらいあついよーってマップが
あったのも初心者には助かります

じっくり温めたら
埼玉県で1番冷えてると書いてあった水風呂へ
１２度！
自分のなかでは初めての冷めたさ！！
くぅー！きくー！！

30秒入ったら即　外気浴へ！！

ここは空も見えて最高のロケーションでした✨
鳥の声？音声？？とてもよかった

ここはまたサウナのためにまたこう
電車を見ながら仕事ができるビジネススペースも最高だった

今度はサ飯もたべてみたい✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3

#サ活
#サ道
#サウナ
#所沢

本日のサ道✨

アカサカサウナにいってまいりました
プライベートサウナにしてはコスパがよい！
おしゃれ！QRコードでスムーズ✨　

サ　　　　10分✖️3
水風呂　　30秒✖️3
休憩　　　10分✖️3

サウナの温度調整もエアコンのように
できるの安心
水風呂は深めに作ってあるので
肩までしっかりつかれました✨

Bluetoothにつなげるスピーカーもいい感じ
でした✨

7ポイント貯めればサウナハットもらえる…
またこよう🎵

サ飯東京(Sameshi-Tokyo)

特製ラーメン

チャーシュー！ワンタン！！ 味玉ぁぁ！！！ 気がついたらすべてなかったんだ…

初投稿✨

2024年
3/16

私のはじめてのサ活

幼少期に経験した
サウナは我慢するもの　根性だめし…
とても嫌いでした

たまたま観たドラマ
サ道

もう一度だけためしてみようと
レントラさんの貸し切りを利用させて
頂きました✨

今回はAルーム　サウナ８０度
　　　　　　　　水風呂１４度

サウナ7分✖️2
水風呂40秒✖️2
休憩　10分✖️2

はじめてだったのでサウナは短め
それでも吹き出す汗💦

意外に水風呂は腹を決めて躊躇しなければ
とても気持ちよかった🎵

そして、水滴を拭き取ってからの
10分休憩
ふぁぁー　これかぁぁー　って感じに！！
1セット目から気持ちよくて
幼馴染みと会話してなかったら即寝落ち
しそうでした

設備確認などに手間取ってたのか
100分も時間あまるーっておもってましたが
2セットがギリギリでした

Bluetoothつなげば　室内とサウナに好きな曲を
流せて　最高のテンションでサウナ　休憩が
すごせました！
もちろんサ道のサントラ笑

はじめて挑戦したい方にはとても綺麗で
マイペースに入れるのでとてもおすすめです！

なにはともあれ
サ道はじまりました🎵