浜の初心者

帰宅諦め、カプセル大塚。
朝ウナ4セット、さぁ仕事頑張ろ

10:45
妻と訪問。寝サウナで疲れをとるぞー。
黒湯下茹で後に寝サウナ2セット。
昼さ飯は、豚カツ定食。妻は餡かけかた焼きそば。
仮眠後の岩盤浴から寝サウナで調整完了。

17:30退店

一日中いて、一人3000円くらい。
サイコー

19:45in

ジャグジーからスタート
10分→1分→5分
8分→1分→12分（露天足湯）
10分→1分→8分
ミストサウナ6分
冷凍サウナ4分
ナノ10分
10分→掛け水→5分

21:45退店

良きカッパ

取引先の総会でホテルおかだに宿泊

風呂は湯の里おかだを利用できるとのことで、総会前の1時間を利用して、サウナへ。
貸切状態のサウナが良きでした！

他の用事で、相模湖へ
空き時間にサ活実施。

サウナも水風呂も外気浴も良き。
そこまで混んではいなかったなぁ。

ベッドの外気浴スペースはかなり危ない。
ツルツル滑って、転倒します。
改善してもらえると良いな。

連休サウナ旅

朝、息子を勤め先に送り届けその足で遠征。
聖地だけあって、9:30でも大勢のサウナーがいらっしゃいました。

薬草サウナサイコー！

焼肉丼

キムチ旨め

18:30入湯

メンズデー730円
この料金でこのクオリティ？！とみなさん思うはず。
今日は、サウナだけでなく風呂も堪能しよう！

ナノ
下茹でには完璧な湯クオリティ
半身浴5分→肩まで浸かって7分→ぼちぼちサウナinしたい。

サウナ
石破新総理のニュースから11分
奥の2段目コーナー席を選択。背中に熱を感じつつ蒸し上がり。

水風呂
今日もご機嫌な15℃。寧ろ、14℃台を針が指してるよ。
水の吐き出し口に向かい合う席が水流があり、良き。

外気浴
文句なしの100点。チェアも良いけど、洋風風呂の露天風呂に足湯しながらの外気浴はぶっ飛びます。

久々のカッパ。やっぱりいいです。

18:45入湯
ヨコヤマユーランド緑に行こうと思ったが、道中で休みであることに気づき、横スパへ。
近くにグッドサウナが複数あるのは、神の恵みだな。と思いながら、高濃度炭酸泉へ。
下茹で完了後に4セット
外気浴が気持ち良い季節になって参りました。
皆様もどうか良き整いを。

しごおわ入湯

清めの洗体
桶ストーブ→15℃→外気浴✖️4
最高かよ
桶シャンデリアロウリュウ激アツです

17:45入湯
19:30退店

雨上がりのカッパ
湯上がりの親父

7:30入湯

洗体→炭酸泉→バズーカ→超低温→17℃→外気浴→メディ→17℃→外気浴→バズーカ→超低温→17℃→外気浴
9:30退店

朝サウナ良き