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Naoking

2021.02.03

9回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週も週1回の自宅筋トレ後のサウナに行ってきました。今回はまた久々に一人でサウナが使える状態でした。緊急事態宣言の延長の影響ですかね。

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