ゆき

2025.03.20

78回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7〜10分 × 4
合計:4セット

一言:今月いっぱいで職場を異動することが決まり、溜まった仕事を大急ぎで進める数日間だった。今日は職場の方に配るお菓子を買ったり、お世話になった方に渡すプレゼントを買ったり…。
異動が決まった時は落ち込んだが、一昨日MLB開幕戦で推しの今永選手が好投する姿を現地で観たら、もうそんなことはどうでもよくなるくらいワクワクした。ワクワクする気持ちは悲しみを打ち消すことを知った。
下がったり上がったり忙しい感情を癒すにはサウナと温泉♨️が一番。買い物帰りにいつもの満天の湯へ立ち寄った。
21時の熱波は桜の香り。甘くてほのかな花の香りにじんわりと癒された。4セット入って、気持ちよくととのった。
明日から異動まで大忙しの日々となるが、週末の満天の湯を楽しみにがんばろう。

冷やしきつねのおそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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