ゆき

2025.02.11

66回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
15分×1
18分×1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:午前中はマッサージに行って、首や肩のゴチゴチをなんとかしてもらってきた。かなり凝っていた。
昼食を食べて、13時ごろから満天の湯へ。祝日で混んでいるかと思ったが、その時間はそうでもなく、静かな時間が流れていた。ゆっくりと和漢炭酸湯やチョコの香りがするバレンタインの湯、サウナを堪能した。16時くらいになるとワラワラと人が増えて、今まで私が経験したことがないくらいにサ室内が満員御礼状態に。席を立った人がいた隙に、なんとか座った。
そんなこともあって、17時の熱波は席がなくなっては困ると思って10分前にin。そんな心配は不要で、満員にならないままスタートした。今日はほうじ茶ロウリュ。香ばしい香りが部屋中に広がって、これでもかというくらい熱くなって汗だくに。10分前から入っていたので2周目の熱波を浴びた頃には18分経っていて、体はキツくなかったけれど負担になるといけないので大急ぎで出て水風呂へ。あまみも出て、気持ちよくととのったー。
なんだかんだで6セット入って、最後に露天風呂に入って締めた。
久しぶりにチョコザップに寄って帰るかな。

ピリ辛しょうが焼き定食

福引大会の補助券目当てで、このメニュー。メニューによっては出てこないことに気づいてしまったから。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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