地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2024.12.01

43回目の訪問

サウナ：10分 × 2
8分×1
6分×1
水風呂：1分 × 2
30秒×2
スチーム塩サウナ:10分×1
水シャワー
休憩：7〜8分 × 5
合計：5セット

一言：今日は家で久しぶりにのんびり過ごしていたが、家にいると食べてばかりいるので夕方から訪れた。17時の熱波にはギリギリ間に合わず、のんびりとお風呂に浸かって17時半のマイルドロウリュからスタート。そこから3セット、外気浴から次のサウナへ向かう間にお風呂で体を温めることで気持ちよくととのった。
スチーム塩サウナに入って外気浴後帰ろうと思っていたが、ちょうど21時の熱波が始まるところだったので、ついついもう1セット追加。今日のアロマ水はユーカリレモン🍋。熱風を浴びて汗だくになり、6分で退出したが、今日一番のととのいだった。帰らなくて良かったー！
また明日から、お仕事がんばろう。