ゆき

2024.10.25

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

岩盤浴:大汗汗蒸幕 10分
   その他:20〜30分×5

一言:最近めまいがあるため耳鼻科に行ったところ、疲れや睡眠不足を避けるように言われた。心も体もゆったりしたい!リフレッシュしたい!と思い、その足で竜泉寺の湯へ。
まずはゆっくりと高濃度炭酸泉で体を温め、サウナを3セット。1セット目は良かったが、2セット目以降はととのいベッドやスーパーととのいチェアのそばに大きな声で話す人たちがいて、その都度席を移って落ち着かなかった。
そういえば、今日は露天風呂に鳥のさえずりのBGMが無く、テレビもついていなかったな。数ヶ月前からサウナのBGMが無くなり、先週は大汗汗蒸幕以外の岩盤浴室のBGMが無くなっていて気づいたのだが、音が無い方が周りの喋り声が際立って聞こえて気になってしまう。あと、岩盤浴の砂利の擦れる音やボイラーの音なのかブォーンブォーンと今まで気にならなかった音が耳につく。この辺りは人それぞれだろうが。BGMが無い方がよいという意見があったのかもしれないが、それなら防音もしてくれないと。特に薬宝黄土房の音はしんどい。なんとかならないかなー。

それはさておき、ゆっとろんで耳リフレクソロジーをしてもらったり、フランスベッドの全身治療器でマッサージを2回したり、岩盤浴の休憩は徹底的に体のメンテナンスをして過ごした。

ゆきさんの横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯のサ活写真

ミニ天丼とそばセット

天ぷらがサクサクしていて美味しかった!たれも絶妙。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 67℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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