地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2024.10.20

15回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

岩盤浴:大汗汗蒸幕　10分×1
その他　　20〜30分×5

一言：職場のストレスで昨晩から息が詰まって絶不調。2時間ごとに目覚めて、朝はめまい。悪いことばかり考えて終わりが見えないため、気分転換に朝から竜泉寺の湯へ。
今日はゆる〜く過ごそうと決めて、お風呂で体を温めた後はサウナではなく岩盤浴へ。
途中でヘッドマッサージとハンドマッサージの予約をして、施術を受けた。側頭部のコリがひどすぎて驚かれた。「ここは考え事をしすぎると凝るんですよー」の言葉に納得。
とにかくのんびりと過ごして夜にはリクライニングチェアでクライマックスシリーズも観て。ベイスターズは負けちゃって残念だったけれど、徹底的にゆるゆる過ごして心と体は少し元気になった。
というわけで最後の締めにサウナを1セット入ってから帰途に着いた。