地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ゆき

2024.08.28

9回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：(超冷水風呂10秒+水風呂2分) × 3
塩サウナ：10分×1
水シャワー
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

岩盤浴:15〜20分×6種
休憩:10〜20分×6

一言：送迎バスまでの時間がたっぷりあったので、鶴ヶ峰駅そばのサイゼリヤで腹ごしらえをして向かった。
平日ということもあって空いており、静かにじっくりと熱と向き合い、すっきりととのえた。
ここの岩盤浴は大好き。たっぷり汗をかいて気持ちが良かった。結局、いる間に3リットル近くの水分を摂るほど汗をかいた。
帰る前にはフラットなベッドに横になるマッサージ機へ。背中をグリグリと高く持ち上げられて、気持ちが良かった。
今日1日で体内の疲労物質が吹き飛んだ。